آفاقي چيڪلوولوواکين ڪيڪ، بلبينيه سڏيو ويندو آهي، جيڪي موسم ۽ ميوي سان موجود آهن ان سان مختلف آهي. اهو هڪ نموني ۾ ڪوفيڪ وانگر هوندو آهي ۽ شايد شايد ڪڏهن ڪڏهن ناشتو پيريري طور ڪم ڪيو ويندو آهي. عام طور تي استعمال ٿيل ميون مٺي کير، ٿلا ڪيري، پلس، نايټارين، زردونه، سٹرابيس ۽ بلبري .
هن لفظ جو لفظ "بلغنيانا" مان بلبلا لاء اچي ٿو ۽ اهو حقيقت هن ڏانهن اشارو ڪري ٿو ته ڪيڪ بيٽر بلبل ڦاڪ جي چوڌاري ميوو ڀرسان.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/2 1/2 مکھن (نرم، 1 لٺ)
- 1/2 پيالو کنڊ
- 3 وڏو ڳاڙھو (ويڪرو، ڪمري جي حرارت تي)
- اختيارن: 1 ٽيچون امارٽٹو (يا ٻي بادام جي شراب)
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- طارق جي ڪمي جو پنچ
- 1 پيالو تمام مقصد اٽو
- 1 پونڊ چيئر (ڳاڙهو، ڌوئڻ ۽ ٺهيل)
- گارنش: پڻي ڀريل
اهو ڪيئن ٺاهيو
- تندور ۽ گرمي جي مرڪز ۾ ريڪارڊ 350 درجا ٿين. کائڻ يا چمڪندڙ کاٽ پائڻ سان گڏ 9 انچ انچ-9 انچ انچ ڪڻڪ پائڻ. ھڪڙي وچولي ٿانو ۾، گڏجي گڏوگڏ مکڻ، کنڊ ۽ يار کي روشني ۽ بندو. ذخيرو شامل ڪريو، جيڪڏهن استعمال ڪندي، لوڻ وغيره.
- صاف صاف وچولي کائڻ ۾، هتان جي ڳاڙهو سان ڳاڙهو ڪڪڙ کي هٽايو بيٺي. متبادل طور تي هٿيارن جي گونگا ۽ اٽو ۾ ٻني مکڻ-هڻڻ جو مرکب.
- مٿين تيار ٿيل پين ۽ اسڪرتر چيرري ۾ بيٽر ٽوڙ ڪريو. روشني طور تي هيٺيون ننڍا ڍڪڻ تائين چيئر کي بيڪار ۾ دٻايو. 30 کان 40 منٽ ڪيڪ پوسٽ ذريعي ويجهو اچي ٽوٿپڪ صاف ٿئي ٿو. 6 ڪٽي ٽڪر ۾ ڪٽي ڪريو. سرن ۽ سرد سان گڏ ڪنٽرولس جي کنڊ سان ڌوڪو ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 373 |
| کل فیٹ | 22 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 11 g |
| ناپسنديده چت | 8 g |
| کوليسٽرول | 191 ميگا |
| سوڊيم | 297 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 37 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 8 g |