آفاقي چيڪلوولوواکين ڪيڪ، بلوبينيه سڏيو ويندو آهي، جنهن ۾ موسم ۽ ميوو موجود آهي ان سان مختلف آهي. اهو هڪ نموني ۾ ڪوفيڪ وانگر هوندو آهي ۽ شايد شايد ڪڏهن ڪڏهن ناشتو پيريري طور ڪم ڪيو ويندو آهي. عام طور تي استعمال ٿيل ميون مٺي کير، ٿني چيرري، پلا، ميواتيار، زردونه، سٹرابيرس ۽ ناياببرز، کوم چې ما په دې نسخه کارولي.
نالو "بلغنيانا" چيڪ کان وٺي بلب لفظ لاء اچي ٿو ۽ شايد حقيقت کي اهو اشارو ڪري ٿو ته ڪيڪ بيٽر بلبل ڦاڪ جي چوڌاري ميوو لڳ ڀڳ، لڳ ڀڳ ان کي لفافي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/2 1/2 مکھن (نرم، 1 لٺ)
- 1/2 پيالو کنڊ
- 3 وڏو ڳاڙھو (ويڪرو، ڪمري جي حرارت تي)
- اختيارن: 1 ٽيچون گرين مارنيئر (يا ٻي نارنگي شراب)
- 1 ڪڪڙون سننگي جست
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- طارق جي ڪمي جو پنچ
- 1 پيالو تمام مقصد اٽو
- 2 پيالو گلابي (تازو، ڌوڪ ۽ محاصر)
- گارنش: پڻي ڀريل
- اختيارن: بلبي بيبي جوشي (هيٺ ڏسو)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- تندور ۽ گرمي جي مرڪز ۾ ريڪارڊ 350 درجا ٿين. کائڻ يا چمڪندڙ کاٽ پائڻ سان گڏ 9 انچ انچ-9 انچ انچ ڪڻڪ پائڻ. ھڪڙي وچولي ٿانو ۾، گڏجي گڏوگڏ مکڻ، کنڊ ۽ يار کي روشني ۽ بندو. ذروڪي شامل ڪريو، جيڪڏهن استعمال ڪرڻ، نارنگي جوڙو ۽ لوڻ، سٺو ملايو.
- صاف صاف وچولي کائڻ ۾، هتان جي ڳاڙهو سان ڳاڙهو ڪڪڙ کي هٽايو بيٺي. متبادل طور تي هٿيارن جي گونگا ۽ اٽو ۾ ٻني مکڻ-هڻڻ جو مرکب.
- بيزاري تيار ڪيل پين ۾ ٽڪر ڪريو ۽ نئبربر نيلو برائوزر اڃا به مٿي. اسپتوالا سان بتر کي دٻايو. 30 کان 40 منٽ ڪيڪ پوسٽ ذريعي ويجهو اچي ٽوٿپڪ صاف ٿئي ٿو. 6 ڪٽي ٽڪر ۾ ڪٽي ڪريو. جيڪڏهن گهربل گرم يا ٿڌو پٿرنرن کي کنڊ ۽ نيري بيري جي چٽ سان مٽي ڇڏو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 356 |
| کل فیٹ | 22 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 11 g |
| ناپسنديده چت | 7 g |
| کوليسٽرول | 191 ميگا |
| سوڊيم | 295 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 35 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 7 g |