چپس هارا مسالا - مٽي گرين مسالا ۾ رائيپ

مون پهريون ڀيرو چپس هارا مسالا (چانڊ چپس ۾ گرين مسالا ۾) کائيندو هو جڏهن منهنجي زينسي پارسي فانڪ اسان جي لاء تيار ڪئي. هوء نوجوان ۽ اڻ وڻندڙ ​​ڪڪ آهي، پر هن جي نياڻي جي طريقي سان استعمال ڪئي وئي ۽ ان کي هڪ بيڪش ڏيارڻ جي ضرورت آهي، جيڪا هن جي ضرورت آهي ته هن جي گهڻائي طريقي سان تمام گهڻو مشهور آهي. توهان هن برتن کي پچائڻ لاء پورڪ چاپ جون پڻ استعمال ڪري سگھن ٿا پر مون لاء ان لاء ملهائڻ پسند آهي. چپس هالا مسالا هڪ سادگي ڍڪڻ آهي ۽ انهن جي کاڌي ۾ ڪاربوهائيڊريٽ تي ڪٽڻ لاء هڪ ماني جي ماني يا رات جي ماني آهي. توهان ان کي جرا رائس جي بستري تي خدمت ڪري سگهو ٿا پر اهو ديوتا جي ذوق پڻ ان جي هڪ پني، سائي سائيز سان. ذاتي طور تي مون سان ان سان پياريو (صرف نمو ۽ مرچ سان)، ڇڪيل آلو، مکڻ سان ڀريل! اهو طريقو 4 ڪمائي ٿو ۽ 2 قمبار چپس هر شخص کي بناائيندو آهي.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

صلاح:

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 1711
کل فیٹ 107 g
ڏوريل ڀاڙي 46 g
ناپسنديده چت 44 ج
کوليسٽرول 516 مگ
سوڊيم 1،121 ايم ڪيو ايم
ڪاربوهائيڊيوٽو 38 g
غذا فائبر 7 g
پروٽين 143 ڀ
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)