ڪمبوچ هڪ قسم جو خمير چانهه آهي، جيڪو ناقابل اعتبار حد تائين مقبول ٿي ويو آهي، بنيادي طور تي هن جي صحت جي فائدن جي ڪري. اهو خيال آهي ته گڏوگڏ گڏوگڏ صحت جو ڪو نئون ناهي. ڪومبوچ جي تاريخ 2،000 ورهين کان مٿي آهي، ۽ ان وقت تائين چين ۾ "غير اخلاقي صحت ايڪسڪسير" سڏيو ويو آهي، سڄي دنيا ۾ پکڙيل آهي، روس ۾ هڪ صحت مند شراب جي نالي سان گڏ، ڪروڙين طرفان گهر ۾ ڀريل، تجارتي ۽ وڪرو ٿيل آهن. آمريڪا ۾ هڪ وڏي پيماني تي ۽ هضمي امداد کان هر شيء جي طور تي هڪ سرطان جي علاج تائين وڪرو ڪيو.
پر فلپ جي پاسي، مائو ڪلينڪ، ايف اي ڊي، ۽ ٻين ٻين ڪائونسل جي ممڪن خطرن بابت خبردار ڪيو آهي. ڇا ڪاوڙيا جي صحت واري (يا نقصان واري) جي باري ۾ خيالن جي هن نظر انداز ۾ ڀروسو هجڻ ڇا آهي؟
ڪومبوچي ماڻهو ڪيئن ڪاوڙجي پيا؟
ڪنمبني مواد، جهڙوڪو ڪومبوچي ۾ نقصان جي صلاحيت شامل آهي. اڪثر صورتن ۾، مسئلن جي گهرجن بيچين مشڪلاتن جي گهرن مان مسئلا پيدا ڪيا ويا آهن. ڪجھ ٻين ڪيسن ۾، مسئلا مٿي اينديون آهن ڇاڪاڻ ته گڏيل طور تي، خمير کاڌي جي خوراڪ وانگر، قدرتي طور تي ننڍي مقدار ۾ شراب آهي. پوئين مسئلي بابت پهريون ڳالهائڻ جي باري ۾.
ڪمبوچي ۾ شراب شامل آهي. عام طور تي گهڻو نه - گهڻو ڪري گهٽ-ڪشش ثقل واري جي چوگرد ڀرسان هوندو آهي. پر وڌيڪ شراب کان وڌيڪ، چوندا آهن، ميوو جو رس. ڪجھ ماڻهو هن شراب تي سنجيده نه آهن، جڏهن ته ٻيا آهن. گهڻو ڪري ماڻهن لاء، اهو بيچ تي ۽ انهن جي انفرادي حساسيت واري سطح تي شراب آهي. عورتن جي مقابلي ۾ مردن کان وڌيڪ حساس هجڻ گهرجي، ۽ انهن جو تعلق هيٺين جسم سان گڏ آهي، انهن کي وڌيڪ حساس هجڻ گهرجي.
پر جيستائين توهان وڏي گلاس کان وڌيڪ چاهيندا آهيو يا تمام پراڻي ڪائوچو پيئندا هئاسين، عام طور تي عام طور تي عام طور تي 'بور' اثر آهي.
(جئين طور تي، ايف ڊي اي جي پيٽيجائٽي ڪائونسل کي ڌڪايو ويو ته جيئن ثقافتن سان خريد ڪرڻ، عمر ۽ پيئڻ جي نوجوانن کي روڪڻ کان بچاء، يعني جيڪي اڃا تائين شراب ۾ مڇي مارڻ وارا هئا.
پراڻي توهان جي گڏوگڏ آهي، وڌيڪ کنڊ جيڪا ڦيرڦار ۾ شراب جي لاء دستياب هئي ۽ اهو گرم رکيل آهي، وڌيڪ شراب ان تي مشتمل هوندي.)
هاڻ، محتاط گهر گهر وارين کان گهٽ. جڏهن گهر کان نقصان خراب ٿي ويو آهي ته ڪائونسل نااختيار آهي، تڏهن به اهو سمجهڻ لڳي تڏهن پيئڻ ۽ خاص طور تي گڏوگڏ تيار ڪرڻ جي گڏوگڏ. اهو مسئلو حقيقت سان ڳنڍيل آهي ته سڄي دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ ماڻهو گڏوگڏ پيئي رهيا آهن جيڪي خام، خمير واري مواد مان ٺاهيل آهن. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان (مثالي طور تي) سٺو بیکٹرياريا ۽ حيوان استعمال ڪرڻ جي شيء ڪي استعمال ڪري رهيا آهيو، ۽ پوء توهان هن کي بڪرياريا کي مارڻ لاء بغير کپي رهيا آهيو. جيڪڏهن توهان کي صرف ميڪسي ۾ چڱو بايوٽريا موجود آهي، پوء اهو ناقابل اعتماد طور صحت مند آهي. پر جڏهن توهان جو بڪيريا زهر ملندو، پوء توهان کي مصيبت لاء ڏسجي ٿي.
گهڻو ڪري، توهان کي ٻڌائي سگهو ٿا جڏهن ڪائونسل جي ٻچ خراب ٿي وئي آهي ڇاڪاڻ ته ان جي گندگي ۽ ذائقي سبب. بهرحال، ڪجهه قسم جي آلودگي کي بچ جي خوشبو ۽ ذائقو ۾ مشاهدو نه آهي، تنهنڪري جيڪڏهن توهان جو گهر جو گڏيل ڪهڙو ٺيڪ آهي، اهو ٿي سگهي ٿو. اڪثر ماڻهن لاء، هڪ گلاس آف ڪائونچو کي پيئڻ جو گهڻو نقصان نه ٿيندو، پر جيڪڏهن توهان کي صحت بابت مسئلا آهي يا توهان جي گڏجاڻي ۾ ڪجهه خاص طور تي گندي بيڪرياريا آهي ۽ توهان ان جي تمام گهڻو پيئندا آهيو. ۽ / يا ڪا پريشاني واري خرابي.
آلودگی جي مسئلي کان علاوه، اڻ گهربل يا غير معمولي گهرجنگ واريون ڊگھي مدت تي وڌندڙ زهر جو سبب بڻن ٿيون. اهو ڪيئن آهي؟ جيڪڏهن توهان سيرامڪ ويئر ۾ توهان جي گڏوگڏ خمير ڪري رهيا آهيو، ڪائونسل کي چمڪڻ کان مشغول ڪري سگهي ٿو ۽ تدريسي طور تي توهان زهر آهي. اجايو خوش قسمت، هي امڪاني مسئلو کان بچڻ بلڪل آسان آهي. بس هڪ گلاس برتن ۾ پنهنجو گڏوگڏ بوريو، جهڙوڪ شراب يا شراب جي خمير جوگي.
ڪبوبوچيا فائدا ڪيئن صحت آهي؟
گڏوگڏ صحت جي فائدن تي اڃا تائين رسمي تحقيق نه ڪئي وئي آهي، انڪري ان جي فائدي جا سڀ ثبوت اڻ ڄاڻيو آهي. بهرحال، ڪيترن ئي سيڪيورٽي ۽ ڪليچيا جي صحت جي ڀرسان اردگرد ڪلچرل عقيدت موجود آهن. انهي سان گڏوگڏ، صحت جي مسئلن جي صحت جي خوشحالي، امڪانيٽنگ ۽ علاج ڪرڻ ۾، ڪيترن ئي ماڻهن کي ان جي مجموعي صحت جي فائدن ۽ ان جي اثرائتي نموني سان گهڻي قسم جي سهڪار جي ذاتي تجربن سان گڏ آهي.
هتي ڪجهه اهم صحت جا دعوي ڪائونچا بابت آهن:
- ڪومبوچي جسم کي غذائي ڪري ٿو ۽ معطل ڪري ٿو. کوبوچا ڪيترائي امينو اسيد، انزايمز، بیکٹيريل اسيد، پروبيوٽيڪٽ، انٽيائيڪسڊينٽ، گلوڪوورائيڊ اسيد، ٽريس منيرز، بي وٽيامين، ۽ مختلف ٻيا طاقتور غذائي اجزاء ۾ مالدار آهن. انهن مان ڪيترائي شيون پينسيريا ۽ جگر تي لوڊ گهٽائي سگهن ٿا، اهڙي طرح جسم کي پنهنجي قدرتي آڪسائيڪس جي عمل جي عمل ۾. ان کان علاوه، گڏيل ڪائونسل ۾ ايئن آڪسائيڊرن کي مدافعتي نظام کي وڌائڻ ۽ توانائي جي سطح وڌايو وڃي ٿو.
- ڪمبوچا وڏي پيماني تي معدي ۽ معدنيات / معدي صحت جي مدد لاء ٻڌايو ويو آهي. رهائشي گڏوگڏ هڪ فائدي وارو فائدي وارو بيڪرياريا وارو علائقو آهي، جنهن جي معني اها آهي ته اها فطرت ۾ پروسيسائي آهي. پروسائيٽوٽو سان لاڳاپيل ڪيترائي صحت فائدا آھن، ۽ واڌ، ڪائونسل طرفان. انهن ۾ بهتر هضم شامل آهن، فيموموميميا جي علامن کي گهٽتائي، پنڊدهدا (پارسياتي خمير) جي پيداوار سان وڙهندي، ۽ موڊ جي استحڪام ۽ ذهني وضاحت ۾ اضافو ٿيندو.
- کوبوچاء کيسرطان کان بچائي سگھي ٿو (يا ڪجهه ڪجهه چون ٿا، اهو به علاج ڪري). اهو هڪ گلاسڪڪ ايڊس جي وڏي مقدار تي مشتمل آهي، جيڪا ڪجهه اڀياس ڏيکاري ٿو ته ڪينسر کي روڪيو وڃي ٿو. اڻڄاڻ طور تي، اهو صاف طور تي ڪيترن ئي ماڻهن کي شامل ڪيو ويو آهي (اليگزينڊر سولينٽسٽس، مصنف، ۽ نوبل انعام انعام فاتح) سميت. روس ۾ گڏوگڏ، چاء ڪاسس جي نالي سان سڃاتو ويندو آهي ('ڪنوس' جو هڪ گهر وارو روسي مالٽي بيئر هوندو آهي ) ۽ سبب هجڻ جو سبب اهو آهي ته ملڪ جي وڏي ايراضيء ۾ غير معمولي گهٽسر جي گهٽتائي هوندي آهي.
- ڪومبوچ توهان جي جوڑوں لاء سٺو هوندا. ڪمبوچا کي ڪيميائي مرڪب جو هڪ گروپ خاص طور تي گلوکوزامين سڏيو ويندو آهي. گلوکوزامين کي طاقتور جي تڪليف ۽ گٿٿين جي علاج لاء سمجهيو ويندو آهي. اهو ئي سبب آهي ته انهن کي هاليورولوڊ اسيد جي جسم جي پيداوار وڌائي، هڪ مرڪب جنهن ۾ مختلف طريقن سان تعلق رکندو، برقرار رکڻ ۽ حفاظت ڪري ٿو.
ڪانبوچ ۽ صحت تي هيٺئين قطار ڇا آهي؟
گڏوگڏ ڪجهه امڪاني خطرن سان گڏوگڏ لاڳاپيل آهن. تنهن هوندي، انهن کي عام طور تي محفوظ ڪائوچا ٺاهڻ ۽ واپرائڻ کان بچي سگھجي ٿو.
هتي محدود تجرباتي ثبوت آهي ته ڪائونسلو صحت لاء فائدي وارو آهي، پر گهڻن ئي غير مستند ثبوت موجود آهي جيڪا مختلف طريقن سان جسم ۽ دماغ ۾ مدد ڪري ٿي.
صرف توهان پنهنجي لاء ڄاڻائي سگهو ٿا ته ڪائونسل يا ڪجهه نه هوندو جيڪو توهان جي غذا جو باقاعده حصو ٺاهڻ چاهيندو آهي. توهان جي انسولين ۽ بهترين عدالتون ٻڌي، ۽ ڪائونسل تي پنهنجي جسم جي منفرد جواب محسوس ڪرڻ لاء اهو معلوم ڪرڻ لاء ته اهو توهان لاء صحيح آهي.