ڏکڻ آمريڪي قدالين جي تصديق ٿيل (سائي سائي نوڊلز) ھڪڙو سبز پاسا آھي جنھن جي پيچ ۽ تسلسل سان ٺھيل آھي ، ھڪڙو پيسٽو ساس وانگر.
ساسن ۾ پڻ ڪيترا ئي رزيو فريسڪو پنيس آهي ۽ روايتي پيسٽو ساس کان ڪديئر آهي .
هنن مزيدار نوڊلز کي هڪ عظيم ڪيميائي آلو، ڳاڙهو پيلو آلو ۽ سائي جي خوشبو يا اسٽاڪ يا ڪڪڙ سان گڏ هڪ پاسي جي کاڌ وانگر.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پونڊ پاسا (اسپاھيٽ، فٽٽاڪائن، يا لسانيات)
- 1 منڊي، کٽيو
- 2 ٻلو لاڙ، منڊي
- 2 چمڪندڙ زيتون جو تيل
- 1 وڏو گڊو ڌڪ ڌوڙ (اٽڪل 3 پيالو پٽي، ڀريل)
- 1 پيالو
- ٻوٽي جي پنن کي ڌوڪايو ويو
- 1/2 پيالو کير
- 1/2 پيالو ڪروسو فريسيڪو پنيس
- 2 چمڪندڙ مکڻ
- سوٽي ۽ مرچ ذائقو ڪرڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- زيتون جو تيل تي سون ۽ لوز کي نرم ڪرڻ ۽ خوشبوء جي وچ ۾ گرمي گرميء سان سٿيو ويو آهي. گرميء تان هٽايو ۽ ڇڏيو.
- جتان پوزيشن کاڌا آهن، پيشي سان ٺهيل ۽ بيزلن جي پنن سان ٺهڪندڙ ڪن ٿا ۽ پروسيس (ضروري هجي ته بيچين ۾ ڪم ڪن).
- blender کي پني ۽ پروسيس سان پکايا پياس ۽ لوڻ شامل ڪريو، جيڪڏهن ضروري هجي ته ٿورو وڌيڪ کير جوڙيو، جيستائين توهان هڪ نرمي سان گڏ ڪونهي.
- نموني پاڻي جو وڏو لوڪ ڪوف ڪرڻ لاء.
- اسکي چمڪندڙ مکھن جو جوز پکي ٿو. ڪڪڙ مان ٺوڪيندڙ کان کليل ۽ کڪ ڀريندا، مسلسل لڳاتار، 3 کان 4 منٽن تائين، ساوڪ ۽ نرمي سان ساوڪ ڪيو وڃي. سوء کي گرم رکو.
- ابليس پاڻيء تي پادا شامل ڪريو ۽ هدايتون مطابق. آبهوا ۽ سٿ سان چاس چيسا. گرم رکو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 496 |
| کل فیٹ | 14 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 6 |
| ناپسنديده چت | 6 |
| کوليسٽرول | 23 ميگا |
| سوڊيم | 198 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 76 g |
| غذا فائبر | 9 g |
| پروٽين | 19 g |