هي ڪنوار جي ٺهيل ٺهيل هڪ مکڻ مکھن، ڳاڙهو کنڊ، ۽ کٽ ڀرڻ سان گڏ ٺهيل آهي. هن جي مزار جو ملتان دارن ۽ ڪجهه نارنج جو رس سان ذائقو آهي. جيڪڏهن ڪجهه نارنج جست شامل ڪريو جيڪڏهن توهان وٽ وڌيڪ سنتري ذائق لاء آهي.
هڪ پڙهندڙ کي مڃيل انگور جي سفارش ڪري ٿو ته تازي نوري گرائٽي نارنگي جي زياده (اضافي ڏسڻ، هيٺيان ڏسو).
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 پيالو ٿرائي (ڪٽ)
- 2 چمڙن جي سنجاڻن جو رس
- 3/4 کپ کنڊ
- 1/4 چچا چاسن (زمين)
- 1 چمڪندڙ مکھن (ٿڌو)
- زبردست نموني لاء:
- 1/4 پيالو مکڻ (خشڪ)
- 1/3 پيالو بھوري کنڊ
- 2/3 پيالو سڀني اجايو اٽو (سرفراز)
- 1/8 ڪٿان لوڻ
- 1/4 ڪٿان چشمن جو سوڍي
- 2/3 پيڪ پچائڻ جلدي ٻال
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙھو 375 فوٽن کي گرم (190 سي / گيس 5).
- هڪ انچ 8 انچ چورس بيڪ کاڌ خوراڪ يا هڪ 1 1/2-ڪوٽا ڪئاسرول.
- تيار ڪيل بيڪري کاش ۾ ٺاهيل ٺهرايل بندوبست ڪريو. سنتري جو رس، 3/4 ڪڻڪ وارو کنڊ، ۽ تيلامون سان ڳاڙهو.
- 1 منچين مکڻ کي ننڍڙو ٽڪر ۾ وجھي ڇڏيو ۽ رببب جي مخلوط جي چوٽي تي وڇائي.
- وڏي پيٽ ۾، ڳاڙهو مکڻ کي ڳنڀير کنڊ سان ٺهڪي اچي.
- ٻيء ٿانو ۾ اٽو، لوڻ ۽ سوکڙي سوڍي گڏ ڪري ٿو. ٻر شامل ڪريو ۽ چڱي طرح سان گڏ.
- ڳاڙهو مکڻ ۽ مٽي مکڻ مکڻ سان گڏ آلو ۽ کٽ سان گڏ شامل ڪريو. چڱي ريت ڦوڪيو ۽ ان جي مٿان رنج وڇائي.
- 35 کان 40 منٽن تائين اڳوڻو اوون ۾ رکو.
- گرم جي ڪنڊو کير جي گرم سان آئس کریم سان گڏ، چاڙهڻ، يا ڪريم جو ٻڪڻڻ.
پڙھندڙ تبصرا
"مان هن طريقي سان سڌو طريقو بنايو هو ۽ اهو عجيب هو. بس مونجهارو صحيح ۽ مٺي مان ٺهرايو، مون کي ان سان پڪو ڪيو پيو وڃي، پر مون سمجهيو وين وينلا آئسڪ چڱو ڀلو." ايريکا
"مون کي هڪ وڏي عرصي وارو حوالو ڏنو ويو هو، مون ان کي ٽنڊو وڌايو ۽ مٽيء کي ٽڪرائي ڇڏيو، 9x13 ڊاني ۾ بيڪنگ ڪيو هوس. مون کي ٽڪر ٽڪر ڪيو هو پر مکڻ کان ٻاھر نڪري ويو. پيالو ميوو ۽ بدعنوان تازو نارنجي رند، سنتري جوس لاء 2 چمچ، جوش ۾، باقاعده ٻيٽي جو استعمال ڪيو، تڪڙو نه هو، ۽ اهي صرف ٺيڪ ٺهرايو، نه ئي تڪليف ۽ نه ئي ڏاڍو خوشبو. لکت جي طور تي لکيو ويو آهي، زال چيو ته اها وڌيڪ کنڊ جي ضرورت آهي. منهنجو خيال آهي ته اهو مٺي ۽ چمڪندڙ موازن توازن آهي. نارنجي رند سان گڏ، انگور کي مٺائي، هن برتن ۾ هڪ سٺي نموني ٿي سگهي ٿو. او سي
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 233 |
| کل فیٹ | 9 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 5 g |
| ناپسنديده چت | 3 |
| کوليسٽرول | 19 ميگا |
| سوڊيم | 221 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 38 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 2 g |