اسپينش سانگيا رائيپ

سانگريا جي موسم گرما لاء هڪ ڪلاس آهي. هتي سڀني قسمن جي ٽوسٽن جي اسپين اسپينين سنياشيا جي رائيپ تي آهي، اڇا پيچل ۽ سٿري سنارريا کان ڪئوا ساگريا تائين. حقيقت ۾ سڀني ذوق لاء هڪ سوراخ طريقائي آهي.

اسپين ۾، اهو هي کلاسک سنگياريا جو طريقو آهي ته توهان سڄي ملڪ ۾ مانيون تي ڳوليندا. اهو آسان بڻائڻ، سستا اجزاء ۽ بلڪل تازو ڪرڻ واريون آهي. اهو وڏو پارٽي لاء وڏو ڪيڪلو پنچ آهي ، ۽ سودا پاڻي يا ليمو سودا کي شامل ڪندي، توهان ان کي مضبوط بڻائي يا ڪمزور طور تي جيئن توهان چاهيو ٿا.

جيتوڻيڪ توهان ان کي سستو لال لال شراب توهان کي ڳولي سگهو ٿا، آزمائش جي مزاحمت ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي پئي وڃي. انگن جو رنگ: جيڪڏهن توهان شراب پيئندا نه ته ان کي پنهنجي ساگر ۾ نه وجهي. رڳو اھو اھو بھتر ٿيندو جيڪو توھان ھن مشوري جي تابعداري ڪندين، اھو ايندڙ ڏينھن کي ھارائڻ وارو نه ٿيندو!

اهو طريقو پڻ مختلف ميوو سان تجربو ڪرڻ لاء هڪ بنيادي بنياد آهي، جيڪو ذائق ۾ ٿورو ڦيرائڻ لاء. ان کي ڏسڻ ۾ لڌا انناس، صافين ۽ ڳوڙها سان.

نوٽ: سٺريا هميشه بهترين هوندو جڏهن ميوو کي رات جي مٿان فرش کي مچائي ڇڏيندي آهي. بس توهان جي خدمت ڪرڻ کان اڳ توهان جي ڪاروبار ڪيل مشروبات تيستائين شامل نه ڪريو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. ڳاڙهو ۽ ليمن جي باري ۾ 1/8 انچ ٿڌا ۽ انهن کي هڪ وڏي پنچال ٿانو ۾ رکي.
  2. 1/2 پيٽ جو کنڊ شامل ڪريو (يا جيڪڏهن توهان کي ترجيح ڏيو ته گهٽ ڪريو) ۽ کنڊ ۾ تقريبا 10 منٽن تائين ويهندا هئس، ايتري وقت تمام گهڻي ٿي وڃي ته ميوو پنهنجي طبيعي جواز جاري ڪري.
  3. شراب کي شامل ڪريو ۽ کنڊ کي ڦهلائڻ لاء چڱي طرح ٺهرايو.
  4. ٽرپيل سيڪنڊ شامل ڪريو ۽ برانڊي ۽ ٿڪايو.
  5. سوڈا جي 2 واڪ شامل ڪريو ۽ تڪليف ڪريو (جيڪڏهن توهان هن وقت کان وٺي رهيا آهيو، سوڊ شامل نه ڪريو جيستائين توهان مهمانن کي اچڻ چاهيان ٿو). مٺي لاء مزو. جيڪڏهن گهربل هجي، وڌيڪ کنڊ يا سوڊ شامل ڪريو. پڪ ڪريو ته کنڊ مڪمل طور تي ٺهيل آهي.
  1. مڪمل طور تي مڪمل طور تي برف جو ٿانو لڳل برف وارو شامل ڪريو . جيڪڏهن توهان صليب ۾ ڀرتي رهيا آهيو، برف سان ڀريو ۽ پوء برف جي مٿان سانگيا وجهي.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 275
کل فیٹ 8 g
ڏوريل ڀاڙي 5 g
ناپسنديده چت 2 g
کوليسٽرول 24 ميگا
سوڊيم 89،642 ايم ڪيو
ڪاربوهائيڊيوٽو 32 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 8 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)