گندي فريڊ ايپل ڀائيندڙ

اهي لذيذ ميڪل ڦٽي هڪ بهترين ناشتو يا شيرين موتن جو ٺاهيندا آهن.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. گرميء کي گرميء جو دارو يا گرم 200 ° F تي گرم ڪرڻ لاء باطني طور تي رکڻو پوي جيئن توهان توهان کي ڀري ٿو.
  2. گرمي جي باري ۾ 2 1/2 کان 3 انچ هڪ ڳاڙهو ساسن ۾ يا گندي ڀاڻ اٽڪل 360 F کان 370 ف تائين.
  3. گڏجي گڏوگڏ آٽو، کنڊ، لوڻ ۽ بيڪنگ پائوڊر. کير ۽ هڻو شامل ڪريو؛ ايستائين جو بيهاريو مچائي ڇڏيندو آهي. ڪٽيل ايپل ۾ وڌو.
  4. گندگي هٿن ذريعي گھيرو گرم تيل ۾ وڌو ۽ تقريبا 2 کان 3 منٽن تائين وڌو وڃي، تان جو ڀرت وارا ڳاڙهو ڳاڙهو آهي.
  1. ڪاغذن جي تيل تي چڱي نموني. بعد ۾ بيچنگ ڪرڻ وقت گرم رکو.
  2. خدمت ڪرڻ لاء کنڊرن کي کنڊ يا گتان کنڊ ۾ رول، يا سائپ سان گرم ڪرڻ جي خدمت ڪريو.

توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا

بانا فراھر

اوڪيٽر فٽرٽر

ڪني ۽ بيڪن فراڪٽر

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 228
کل فیٹ 5 g
ڏوريل ڀاڙي 2 g
ناپسنديده چت 2 g
کوليسٽرول 39 ميگا
سوڊيم 450 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 44 ج
غذا فائبر 2 g
پروٽين 4 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)