مسعيد سيپ ۽ آلوز لاء هي جرمن تلاوت، يا همليل اريڊ، لفظي معني "آسمان ۽ زمين").
سيپل آهن "آسمان" جو نالو آهي ڇو ته اهي آسمان ۾ وڻ کان وٺي اچن ٿا، ۽ آلو "زمين" آهن ڇو ته اهي زمين کان ايندا آهن.
هيليل اريڊڊ گهر واري اپليٽ سان ماسشا آلو ٺهرايو ۽ سڄي ڪرمليلز چانورن سان سماج کي ٺاهيندي آهي. هن جا ڪيترائي مختلف قسم آهن، ۽ ڪيترائي جرمن علائقن ۾ ان کي ايجاد ڪرڻ جو دعوي ڪيو ويو آهي، جو لکيل لکھا متضاد ٿيندو.
جرمن کي هي مقبول سياري ٺاهڻ جي خواهش جو مکيه حصو آهي، بوسنڪوپس يا ايلٽل جو استعمال ٿيندڙ ميڪنگ جو حصو هوندو آهي. عام طور تي بلوٽوورسٽ (رت ساءج) يا برٽورسٽ سان گڏ اڪثر سساج سان گڏ کائيندا آهن.
هتي هڪ سادي ورزن آهي جنهن کي ڪپڙا يا هيٺ مٿي ڪري سگهجي ٿو ۽ سورڪ جي پوپ يا پوڪ لنڊن تائين هڪ پاسي جي کاڌا طور تي ويندي ويندي.
اهو طريقو آسانيء سان ڪري سگهجي ٿو.
سائڪار لاء 2 سرنگز سسج يا 4 سرونگ سان هڪ مکيه ڍڪڻ جي طور تي ٺاهي ڇڏي ٿو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پون پيلي پياس، 2 وڏو
- 4 کان 6 چمڪندڙ مکڻ
- 1 پونڊ سيب (4، بوڪوڪوپ يا ايلٽلٽ)
- 1 ليمو جوس رسو
- 2 ٽيچون کنڊ (يا مزو)
- 1 پائونڊ اسٽيج آلو (جهڙوڪ ريسٽ، اٽڪل 4 کان 5 وچولي)
- 3 چمڪندڙ مکھن مکھن (يا ذائقو)
- پن چڪي تازي مٽي جاگھر
- ڊيش لوڻ (يا مزو)
- خاڪ مرچ (يا مزو)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڪليس 1 پائون پٽي ٿوري ۽ يقيني طور تي. وچولي گرمي تي هڪ وڏي مهارت ۾، مکڻ جي ٽن ڍنڍن ۾ کين ڪڻڪ ڏيڻ شروع ڪيو.
- ڪڪڙ ۽ ڳاڙهو ساوڪ کان ٿڪايو، ڪتب آندو وڃي ٿو، باقي ڪجهه يا باقي باقي ٽن ڍڪيون مکڻ مکڻ. ان تي ٻڌل ڪھڙو بھ ڪارو بھاري / ڪرمليل ٿيل آھي، ھن کي 20 منٽ يا وڌيڪ ملندو. الڳ ڪريو.
- پيل، بنيادي ۽ چوپائي 1 پونڊ سيپ. انھن کي ھڪڙو پيالو پاڻيء جي ھڪڙي پيٽ ۾ ھڪڙو پيالو، ھڪڙو چمچ ليمن جوس رس ۽ 2 چمچين کنڊ، يا ذائقو ڪريو. ضرورت وانگر اضافي پاڻي شامل ڪريو.
- آلو 15 منٽن، هيڪل ۽ سلائي لاء پوکي وڃڻ کان پوء يا پونڊ اسٽيڊ آلو پوکي وڃڻ کان پوء.
- هڪ جدا ساٿين ۾، ٿلهي ليکي نموني پاڻيء ۾ کائيندا آلو.
- پاڻي صاف ڪريو ۽ مٽي کڻي آلو مڇي سان، مکڻ وڌڻ، تازي زمين، نوٽيگ، لوڻ، ۽ مرچ کي مزو ڏيڻ.
- جڏهن توهان جي پسند سان پکا سوني نموني ڪئي ويندي آهي، ذائقو ۽ ليمن يا کنڊ کي ترتيب ڏيو. ٿلهي پوپٽ ۾ پئجي ويو آهي.
- مٿين تي ڪارڪردگي پياز سان گڏ خدمت ڪريو.
خدمت ڪندڙ مشورا
- رت سان سسج جو ٻڪو ٿي ويو آهي، اٽو ۾ ٻٽو ۽ تيزيء سان ڀريل
- خشڪ جرمن بولوين سان
- تازو، ڳاڙهو يا خشڪ برٽش سان
- هڪ پاسي طور سورڪ جو دڪان يا پورڪ لوزن سان
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 403 |
| کل فیٹ | 23 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 14 g |
| ناپسنديده چت | 7 g |
| کوليسٽرول | 61 ميگا |
| سوڊيم | 58 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 48 ج |
| غذا فائبر | 7 g |
| پروٽين | 4 g |