اهي ڪوڪيز سڀ کان بهترين طريقي سان گڏ هجن، انهن کان قدرتي اجزاء جهڙوڪ قدرتي مانوارو مکھن کان ۽ مٺي، گڊو چاکليٽ کي ٻرندڙ ٻيڙيون. ۽، يقينا، اهي داڻا آزاد آهن، تنهنڪري هرڪو کي لطف اندوز ڪري سگهي ٿو!
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/4 پيالو مڻڪ مکڻ (قدرتي)
- 1/2 ڪلو کنڊ
- 1 پيالو ڳاڙهو ڳاڙهو ڀريل
- 2 وڏو ڳاڙهو
- 1 ٽيچون وينلا ڪڍو
- 3 چمڪندڙ بادام کير (يا ناريل جو کير، وڌيڪ ضروري هجي)
- 1 1/2 پيالو سڀني مقصود آٽو
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 1/2 ڪاس چاچ پچائڻ وارو سوڊ
- 2 پيالو ٻرندڙ ٻڪريون
- پيالو چاکليٽ چپس جو پيالو ٺاهيل آهي
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. وڏا تنديل بيڪ کي ڍڪڻ لاء تيار ڪريو.
2. هڪ برقي هٿ ميزير جي استعمال سان هڪ وچولي وڏي ٿانو، ميونٽ مکڻ سان گڏ ٺهرايو ۽ ٺڪرايو گڏوگڏ، ٽن منٽن ۾ (پهريون ڀيرو مرکب ڪرڻ ڏکيو ٿيندو ڏکيو). هڪ هڻڻ، هڪ ڀيري ۾ شامل ڪريو، چڱي نموني. وينلا ۽ بادام کير جوڙيو، ۽ ايتري تائين کيڏايو. الڳ ڪريو.
3. هڪ ننڍي مزي جي ٿانو ۾، گڏوگڏ آٽو، لوڻ، سوڍي سوڍي ۽ گڏوگڏ ساوڪ کائي ڪريو.
سستگي سان گندي کي سڪل اجزا شامل ڪيو وڃي جيستائين ٺهيل هڪ سخت، اڃان نرم، اڀ ۾ اچي گڏ ٿين. موھيندڙ مفت ۾ ڪارو چاکليٽ چپس ۾ وڌو. ڪوڪيز کي ننڍن ڪنڊن ۾ ڪوڪيز واري شيٽ تي اڇل ڪريو ۽ 10 کان 12 منٽ تائين. گرم يا ڪمري جي گرمي تي خدمت ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 147 |
| کل فیٹ | 8 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 3 |
| کوليسٽرول | 28 ميگا |
| سوڊيم | 125 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 17 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 4 g |