Rosemary سان گڏ پوڻ تي سلام

اهو صحتمند نموني نموني ريلوي هيٺ تماڪ پويان سگريٽيندڙ ديودار تخت جي ذائقي مان ذائقو وٺي ٿو ۽ ان جي چوٽي تي نون گلن واري اسپريگ مان نڪرندو آهي. ها، اوه ۽ لوسن جو هڪ صحتمند خوراک پڻ هو. تنهن ڪري، صحتمند ره، گرين سامونڊي، ۽ لطف اندوز.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

پندار کي 30 منٽن لاء پاڻي گھريو. Preheat Grill. تخت تي سامونڊي فلٽ کي جاء ڏيو. مڇيء تي دال جو رس رس. جيتوڻيڪ اهو پادري لوسن، لوڻ ۽ ڪارا مرچ سان گڏ ڪن. مٿين ڪنڊن تي چشمي واري جاء تي ٻڌل ۽ گرين وچ تي گرمي گرمي جاء تي رکندي، جيستائين گهڙي واري مڇيء کي 145 درجا ايف جي ڊگهي حصي ۾ پهچي وڃي. پڪ سان پڪ ڪريو ته ديودار ڪاٺ باھ کي باهه نه پوي. جيڪڏهن سڀني روڊن کي شروع ڪرڻ شروع ٿئي ٿي ته ڪنڊن جي چوڌاري پاڻي جي ننڍڙي مقدار ۾ وجهي سگهو ٿا.

هڪ دفعو پکايا، گرميء تان هٽايو ۽ پنهنجي پسنديده پاسي جي وينجن سان گڏ خدمت ڪريو.