آئرش منفي هڪ مزي منجمد ڪڪيل آهي جيڪا هڪ پينا ڪولڊا وانگر ساڳئي آهي. توهان هن کي ڳولي پوندي ته ڪيانا، ناريل، آئري ڪريم، ۽ رم جي هڪ مزي سان ملندو آهي ۽ اهو هڪ مزيدار مزي آهي، جيڪا توهان جي ڏينهن ۾ توهان کي ٿڌو ٿينداسين. جڏهن ته ٻي روم هن پيئڻ ۾ ڪم ڪندس، منهنجو خيال آهي ته توهان کي ملن ٿا ته پيراٽس اي او پي جي خاص نموني، خاص طور تي ليمس محفوظ آهي. انهي کان علاوه، پڪ ڪرڻ سان توهان برف کي ايتري تائين ٺهڪيندو آهي ۽ بهتر پيئڻ واري تجربي لاء آسان آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 آونسل ناريل کير
- 1/3 ڪيلا (پائپ)
- 1/2 آئن بيلي جو
- آئرش ڪريم جو شراب
- 1 1/2 آائون پيراٽ XO ريم محفوظ ڪريو
- 1 برف جو اسوپ
- گارنش: ڪشادو ڪيو
- گارنش: ذوق ڪيل ناريل جھنگ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- blender ۾ سڀئي اجزاء ڏيو .
- 15 کان 20 سيڪنڊن لاء ٺهرايو، يا جيستائين نرمي.
- ڇڪيل يا گريرو گلاس ۾ وڌو.
- ڪشميري ڪشميري ۽ ڇڪيل ناريل سان گارنش.
درٻار جي تدريس: پيرا رم
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 387 |
| کل فیٹ | 20 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 18 g |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 15 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 23 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 3 |