هي هڪڙو شاندار اناسب جلدي، ماني ۽ ذائقو آهي. ان کي مڪمل طور تي مڪمل ڪريو ۽ ماني کي آسان ڪرڻ لاء سولو رکڻ لاء.
هي انناس مانيء سان جلدي هڪ خانداني پسند بڻجي ويندو. اهو به ورڇ آهي؛ ڪٽ واهٽٽ کي بيٽرن ۾ شامل ڪيو يا ان کي ڪٽو پنجن سان شامل ڪريو. ھڪڙو ھڪڙو ڪم سٺو. يا ان کي ڪجهه ڪٽ ميڪاساميا مٽي ۽ نارون سان گڏ ان کي ايئرائيز ذائق ڏي ڏيو.
هن جلدي ماني تي ڪجهه ٻين تغيرات هن پنينپپل، ناريل ۽ ميڪاداميا نٿ ماني شامل آهن . يا ڪجهه ڪڪيل اناسب کي پنهنجو معمول جيانا ماني سان شامل ڪريو.
مانيء جي مانيء جي ڳوڙھا مکڻ سان گڏ ماني برش ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3/4 کپ هلڪو بھارو کنڊ (ڀريل)
- 6 چمڪندڙ مکھن (نرم)
- 2 هيڪ
- 1 ڪري سگھي ٿو (8 9 9 ونس) انناسب (ڪڪڙ ۽ ناس ٿيل)
- 1 ٽيچون وينلا ڪڍو
- 1 پيٽ ڪٽ واهٽ يا پنجن
- 2 1/4 پيالو (10 1/4 آون)
- سڀ مقصد اٽو
- 2 ٽيچون پائڻ وارو پائوڊر
- 1/4 ڪٿان چشمن جو سوڍي
- 1/4 ڪٿان لوڻ
- ماپنگ لاء
- 1 ٽيچون کنڊ (گردن وارو)
- 1/4 چچا چپلن
- 1/4 پيالو پيڪرن يا اخروٽ (عمدو ڪٽي)
- اختيارن: 1 ڍڪيل مٽي مکڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- اڳوڻي سونهن 350 فوٽ.
- عام طور تي هڪ 9-طرف-5-انچ-انچ انچ لوف پن چيڪ ۽ اٽو.
- ٿانو ٿانو ۾ ھڪڙو برقي ميڪر سان گڏ، ڪمي گڏجي ھڪڙو کير کنڊ ۽ مکڻ. ڳاڙھو ڪرڻ کان پوء ايج شامل ڪريو. ان بيخود انناسب، وينلا ۽ 1 پيٽ ڪڻڪ مٽي ۾ ٿڪايو.
- ٻيء ٿانو ۾، اٽو، پائڻ وارو پائو، سوڍي ۽ لوڻ کي ٺهرايو. سڪل شيون ٺهرايو.
- ٿانو اجزاء کي انناسب ۾ ٺهڪي اچي ٺهڪيل ٺهڪاء سان ٺهڪي اچي. تيار ڪيل لوف پين ۾ چمچا بيگر. اجزاء کي ٽوڙڻ ۽ بيٽر مٿان ڇڪڻ.
- انناس جي ماني ۾ اڳوڻي اوون ۾ 50 کان 60 منٽن تائين رسائي ڪريو.
- عارضي طور تي امتحان ڏيڻ لاء، ٿڌ جي مرڪز ۾ ڪوٿپيٽ داخل ڪريو. جيڪڏهن صاف صاف ٿي اچي، ماني به ٿي چڪو آهي.
- جيڪڏهن گهربل هجي ته ماني مان نڪرندو آهي، مانيء مان پختو مکڻ سان گڏ ماني برش ڪريو.
- ڪٽڻ کان اڳ چڱي طرح. چنگائي اها ماني ٺاهي ٿي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 319 |
| کل فیٹ | 19 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 6 |
| ناپسنديده چت | 5 g |
| کوليسٽرول | 53 ميگا |
| سوڊيم | 467 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 34 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 5 g |