انٽيگيا جي رهينين بئن

انٽيگيا جي رهينن کي عام طور تي بن ۽ پني جي نالي سان سڏيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو پنيس سان کائيندو آهي. اهو سياحن وانگر هوڏين جي جڳهن ۾ پسنديده آهي.

جيڪڏهن توهان رهين روه وانگر پسند ڪريو ٿا، ته توهان انهن راينن بنس سان پيار ڪندا.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

2 کنڊ جو 2 ڍڳ شامل ڪريو ۽ 1/2 پيالو ھڪ وڏي ٿانو ڏي گرم پاڻي ۽ ڦڦڙن کي وڌايو. خمير ۾ ڦاٿل، ٿڪايو، پلاسٽڪ لفاف سان گڏ ڪپڙا ۽ 10 منٽن لاء گرم جاء تي دليل ڏيو.
5 1/2 ھڪڙو ٿانو پيٽو ھڪڙو وڏو ٿانو آھي جنھن ۾ لوڻ، گنن ۽ نتيم سان گڏ. مٺي چڱي طرح.
ٿڌي ٿڪڻ ۽ مکڻ ۾ رب.
هئڻ ۾ کنڊ، ناريل (استعمال ڪيو وڃي ٿو) ۽ مرس.
آلو جي مرڪز ۾ هڪ سٺو ٺاهيو ۽ خمير ۽ ذات ۾ وجهي. باقي پاڻي وارو پاڻي 1/2 وارو پيالو شامل ڪريو هڪ ٿوري وقت تي ٿوري چپ سان ڀريل آهي. (توهان جي جڳهه تي منحصر پاڻي ۽ فضا ۾ نمي جي ضرورت هجي). ٿوري وقت تي اٽو اچي گڏوگڏ، باقي 1/2 ڪپڙو آٽو صاف ڪرڻ جي مٿاڇري تي، صافيء جي ڪم کي سطح تي ڦٽو ڪري ڇڏيو ۽ آسانيء سان اٽو آھ ۾ ڪڙو (5 منٽ کان وڌيڪ). توهان کي مٽي ڏيڻ لاء ٿوري وڌيڪ اٽو شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي.

روب جو آڱر تي اٽو ۽ وڏي تيل ٿانو، ڪپڙو کي منتقل ڪيو وڃي ٿو ۽ 1/2 2 ڪلاڪ لاء گرم جاء تي وڃڻ يا ان جي ڊيگهه ۾ ٻه ڀيرا ڏسڻ ۾ اچي ٿي.
هڪ ڪم جي سطح کي فلور ۽ اٿي آه کي منتقل ڪرڻ. ڪائنات ۾ 1 منٽ پوء کٽ تي 12 برابر ٽڪر ٽڪر ۽ ڀلن ۾ ٺاهيو. هرهڪ جي وچ ۾ مناسب جڳهه سان گڏ سينگاريل بيزنگ بيڪري شيٽ تي سيام سائڊ ھيٺ رکون.
ڪپڙا لفافي يا توليرو سان گڏ ڪريو ۽ بنس 45 منٽن تائين 1 ڪلاڪ لاء گرم واري جاء تي جنم ڏين ٿيون.
ان کان علاوه 350 درجا درجا مفاصلي کان في ايف (آهستي کان پوء 25 منٽ اڳ شروع ٿيڻ شروع ڪيو).
برش بنس پاڻيء سان، کنڊ سان ڍڪ ۽ 20 کان 25 منٽن تائين بيڪيد ڪاروائي لاء. تري ۾ خالي رهان ٿو. تون تندور کي ان کي شامل ڪرڻ کان اڳ صرف بون سکڻ جو انتخاب ڪري سگھو ٿا.
مڪمل طور تي پورهيو ڪرڻ کان اڳ.

(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)