انگن واري پني بال

ڪورو ڪيل انگور، ڪٽ ٻني، سائي پياز، ۽ بيل مرچ هن مزيدار پنيس بال ذائق. ايپليزر وارو پيم پنيس ڀريل بال ۾ ڀريل آهي ۽ ڪٽي پنجن ۾ ڪٽيل آهي. اهو ڊگهي گهمڻ وارو آهي، ۽ سٺو سبب آهي!

هي هڪ جماعت يا گڏجاڻي لاء پنيس پکڙيل آهي. پنيس جي بال جي چوڌاري تڪرار ڀڃڪڙي، بيڪل چپس، يا ساديني کي ترتيب ڏيو ۽ مهمانن لاء پليٽ ۽ نيپکن موجود آهن. هيم جي ننڍي سلائسن مان هن جي پکيڙ سان گڏ لڳندي هئي.

ان کي پهرين ڏينهن ٺاهيو يا ان کان پهرين صرف چند ڪلاڪن ٺاهڻ. اهو ئي طريقو مزيدار آهي.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. هڪ ٿانو ۾ گڏيل جايون پنيس، ڪڪڙ ڀريل مرچ مٽي، ڪٽيل پيالي مرچ، ڪٽيل سائو پياز، موسم جي کاري نموني، ۽ کائڻ پيڻ جو هڪ پيالو. اجزاء سان گڏ ملندڙ مرکب سان گڏ ڪريو.
  2. ريفريجٽر ۾ ڪيميائي پني جو ٺهيل ٿڌي تيستائين ايتري تائين مضبوط ٿيندي آهي ۽ پوء بال ۾ شڪل ڪريو. ان وقت ريفريٽر کي واپس آڻيو جيستائين وقت گذارڻ.
  3. باقي ڪٽو پيڪرن کي هڪ ڪنٽرول ۾ رکيو. وقت جي وقت تائين جيستائين کاڌا ۽ مرتب ڪريو.
  1. بس ڀرڻ کان اڳ، باقي پيالو ڪدو پنجن ۾ پنيس بال رول.
  2. زبردست ڀڃڪڙن سان گڏ يا سادو پڪل سوٽييني سلينس سان (هيٺ ڏسو) يا ڪٿانين سان گڏ ڪريو. اهو هيم جي سلائيس سان گڏ خدمت ڪرڻ لاء هڪ مزيدار پکيڙيل هوندو.
  3. هن جي باري ۾ 3 پيالو انگن واري پني جي پٿري تي پکڙيل آهي.

بنيادي ڪاسسٽيني ڪيئن ٺاهيو

  1. هڪ تنگ فرانسيسي ماني جي گونگي بيگني واريون ديگون تي سوچي ڪريو.
  2. هر مصالح جي ٻنهي پاسن کي سٺي معيار سان زيتون جو تيل کڻي ڏيو. جيڪڏهن گهربل هجي، سمنڊ جي لوڻ سان ۽ تازي ڪارو ڪارو مرچ.
  3. هڪ ورق يا پارڪشن پيپر لائين بيڪنگ شيٽ تي سلسلس ترتيب ڏيو.
  4. 5 منٽ لاء ٿلهي 375 فورن ۾ ٿڪيو. ٽڪر ٽڪر ڪريو ۽ 5 منٽ کان وڌيڪ ٿڪڻ لاء جاري رکو.
  5. جيڪڏهن گهربل هجي، اهو اڳ ۾ مڪمل ٿيڻ کان اڳ پرسنس پنيس سان ڀريل هجي.

تجاويز ۽ تبديلي

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 134
کل فیٹ 13 g
ڏوريل ڀاڙي 4 g
ناپسنديده چت 5 g
کوليسٽرول 19 ميگا
سوڊيم 253 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 4 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 2 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)