سمر ٻيرڻ واري ٽيم هڪ مٺي ميوو ۽ ٻيرڻ لاء ڪروڙين نموني سان ٽيم ٺاهيو. اهو چئن جولاء جون کاڪ يا يا اونهاري جي موسم جي لاء هڪ تمام سٺو شيرين ٺاهيندو. ڪڪڙڻ واري ڪاسٽ، ڳاڙھو کنڊ، ۽ کٽيل کائي کائيندا آهن، اها هڪ شاندار ٺهيل آهي، ۽ شيرين کي مٺي نه آهي.
جيڪڏهن توهان چاهيو ته ٽپڻ لاء ڪجهه ڪدو پنجن شامل ڪريو. ڪٽيل سوراخ ڪيل راسبرز لاء متبادل هوندا. يا پيڻ بدران پيچين يا ڳوڙها استعمال ڪريو. وڌيڪ خيالن لاء صلاحون ۽ تڪرار ڏسو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 4 وڏو کائڻ پيڻ، مڻ ۽ ڪٽيل
- 1 1/2 کان 2 پيالو راسبيسس
- 1 پيالو ٻيلو
- 1/3 پيالو ڏند کنڊ
- 1 ٿڌي ٿڌو مکڻ، ننڍن ٽڪرن ۾ ڪٽي
- 1/4 پيالو ڳاڙهو مکڻ
- 1/3 پيالو بھوري کنڊ
- 2/3 پيالو سڀني مقصود آٽو ڪيو
- ڊيش لوڻ
- 1/4 ڪٿان چشمن جو سوڍي
- 2/3 پيڪ پکايا جلدي کڏيون
اهو ڪيئن ٺاهيو
- گرمي جو 325 فوٽن تائين.
- مکڻ 11 انچ 7 انچ بيڪنگ کاڌ خوراڪ.
- وڏي پيٽ ۾، ڪٽيل سيپ، راسبرز، نيب ٻيرس ۽ گندلي وارو کنڊ شامل ڪن ٿا. کوٽ ڪرڻ تي زور. تيار ڪيل بيڪري خوراڪ ڏانهن سيب ۽ ٻري جو مرکب منتقل ڪريو. ٿڌي مکڻ جو ننڍڙو ٽڪر کڻي ويو آهي.
- وچولي ٿانو ڀريل مکھن کي بھاري کنڊ، آو، لوڻ، بيڪا سوڍي ۽ ٻڏڻ سان کڏيو آھي. ساڳئي ميوي تي ڪنگر جو ٽڪرا ٽڪرايو.
- هي ميوو هن اڳوڻو اوون ۾ ڪڻڪ وڌو ۽ 45 کان 55 منٽن تائين ڪڪڙين جي ڪري، يا ميوو ڇنڊو آهي ۽ ڪڻڪ ٿيل آهي.
- وينيل آئري ڪيري جو هڪ اسپيپ سان گڏ سيپل بيري کرواس گرم سان گڏ اڇو يا ڪڪاس کڻي ڳري ڪڪڙين کي وڌايو. يا سردي جي خدمت ڪريو يا ڪشميري سان گڏ ڪمري جي گرمي تي يا ٽوپ ڪرڻ لاء. اسٽور ۾ رهڻ واري فرچيٽر.
تجاويز ۽ تبديلي
- تازو آڱر يا نموني سلائسن سان ايپل سلائسون تبديل ڪريو.
- سڀني نيب ٻيربيون يا مڙني راسبرز سان استعمال ڪريو.
- راسبيسس کي ڪٽي تازو سوراخ سان مٽايو.
- هڪ 1 1/2-ڪٽايو آلو بيڪنگ ڊش يا 8-طرف-8-2-باڪس بيڪنگ پين کي هن خاڪو لاء استعمال ڪيو ويندو.
- هڪ ڊسپو مبلغ ورق پين يا هڪ اضافي بيڪنگ پين ۾ اضافي کرکرا تيار ڪريو، پر هن کي نه ڏيو. ان کي گڏ ورق سان ڍڪيو ۽ ان کي بڪس جي هدايتن سان پڪڙيو. ريفريجٽر ۾ ڪاوس کي ڌڪايو ۽ پوء هدايت ڪئي وڃي. يا ڪيترن ئي ننڍن رڪيکنن يا ننڍڙو ڊسپوزابيل ورق پينس جي وچ ۾ اجزاء ورهائڻ. توهان ڪنهن به موقعي تي فريزر ۾ انفرادي ڊريسٽس هونديون. بس پڪ ڪريو ته توهان انهن کي نالو، تاريخ، ۽ بيڪنگ هدايتون لکين ٿا.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 230 |
| کل فیٹ | 9 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 5 g |
| ناپسنديده چت | 3 |
| کوليسٽرول | 19 ميگا |
| سوڊيم | 240 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 37 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 2 g |