ايڪوڪوڊي ٽاس يقيني طور تي اهي ڏينهن هڪ خوشبو آهي. يقينا، انٽرنيٽ تي موجود سڀ کان پهريان کان وڏي قسم جي وڏي مختلف قسمون آهن، پر اهو هڪ سڀني وقت تمام پسنديده آهي. ٿڪيل ڳاڙهو، ڪڪڙ آسودو، ڪشمياتي آهستي، هڪ مٽيء جي نرم گرم ڳاڙهو هڻي ، تازي مچائي جا ڳوڙها سوراخ، ڪڪڙين جي ٿڌن جا ڳوڙها سوراخ، ۽ ٿلهي پٿرن جا چمڪندڙ اسلوب گڏ ٿين ٿا.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 سلائي ماني (ڳاڙھو)
- 1/2 آٽو
- 1 هيڪ
- 1 رھيو
- 2 اسڪالر
- 1 ڪٿان ميون
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڻڻ تيار ڪندي شروع ڪندي. اچو ته پاڻي هڪ خاني تي اچي وڃن ۽ آسانيء سان هيڪوٽ شامل ڪريو. ان کي 7 منٽن تائين بلڪل گھٽ يا ڀڄڻ جي جاء ڏينداسين، يا جيستائين هڏين جي مرڪز جيتري ٿي رهي آهي جيڪا توهان اندر ٿي.
- هڪ دفعو اهو پڪو ڪيو ويندو آهي، اهو ٿڌو پاڻي ۾ ڦڪو ڪري ٿو ۽ شيل کي ڍڪ ڏيندو آهي. الڳ ڪريو.
- هاڻي تيار ڪيل ٻرندڙ اسڪيلون ۽ مدو. مٽي کي پاڻيء ۾ وجهي ڇڏيو ۽ جڳهه ۾. هن جي ٻرندڙ اسڪالين جو ٻبيل ڊگهو وارين سپرين پتلي سوراخ ۾ کٽيو آهي. برف آئس تيار ڪريو ۽ اسڪالين کي पानीमा थप्नुहोस्. پاڻي ۾ ويھندا رھون، تيستائين انھن کي زلف ڏيڻ شروع ڪيو. هنن کي سینڈوچ تي رکڻ کان پهرين سڪل
- اڳيان سريري کي مائو ۾ وڌايو ۽ ڇڏيو.
- هاڻي ته انهن سڀني حصن کي ختم ڪيو ويو آهي، اهو ٽاس کي تعمير ڪرڻ جو وقت آهي. مانيء جي 2 سلائسن جي ٽاسٽ ۽ پوء هر هڪ ساٿين جو اڌ ساوڪ ساوڙ تي اڌ آسودودا جوش ڪريو.
- سرراچا آو ۽ ڪجهه ڪنڊ سلس جو ٿانو شامل ڪريو. اڳيان واري ٻرندڙ اسڪالين ۾ وچ ۽ مٿي ۾ مٽيء سان نرم نرم ابڙو هڻڻ سان گڏ. فوري طور تي پيش ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 439 |
| کل فیٹ | 24 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 5 g |
| ناپسنديده چت | 13 g |
| کوليسٽرول | 208 مگ |
| سوڊيم | 443 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 43 g |
| غذا فائبر | 12 g |
| پروٽين | 18 g |