هي هڪ کلاڪرو باربائييو سسو آهي، ٽيموٽ تي ڳري وڏن ريل سان گڏ هڪ ليمن جي اشارن سميت، ڪنهن به بارباکو ڏيندڙ خوراڪ ذائقو وڌيڪ مستند آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پيالو / 240 ميچ ڪيچ
- 1 پيالو / 240 ملي پاڻي
- 1 جوش (ڳاڙهو ڪٽي)
- 1/2 پيالو / 120 ايم ايل سائڊ انگورن واري
- 3 ٻلڻ وارو لوڻ (منڊي)
- 1 ڍڪيل / 15 ملي ليل سبزيج جو تيل
- 1/2 ليبو (رس ۽ زين)
- 1/4 پيالو / 60 م ايل کنڊ
- 2 چٿرون / 10 ايم ايل انگور (تازو گرائونڊ)
- 2 ٽيچون / 10 ملي لڻڻ
- 1 چچاچين / 5 ميل ڪيوين
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. ٿڌي گرمي تيل ۾ وچولي گرمي جي مٿان. پیاز، لوسن ۽ انگور شامل ڪريو. ساوڪ ساوڪ تي ساوڪ آهي.
2. ڪيچچ، پاڻي، سرگر، ليمن جو رس ۽ زين، شوگر، لوڻ ۽ ڪوين ۾ لڳل. گرمي کي گهٽ ڪرڻ لاء گرمي گهٽائڻ ۽ 25 منٽن تائين پچائڻ جاري رکو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 18 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 143 ايمگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 4 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 0 |