هڪ برف سردي سوڌو جڳن ۾ باربييڪو سان هٿ اچي ويو آهي. اهو اميرين ٽماٽو جي بنياد تي باربيڪيو سارو ستارو سڀني ڪائنات جي باربي ڪيئي، خاص طور تي تماڪ ٿيل ربن لاء ڊاڪٽر مرچ. هن کي هڪ دفعو ٻيهر ڪوشش ڪريو ته توهان فيل يا تماڪ کي باهه ڏئي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 پيالو چرس
- 1 1/2 پيالو ڊاڪٽر مرچ
- 1/4 پيالو سيرا سوراب
- 1/4 پيالو بھورا کنڊ (ڀريل)
- 1 ٽيچ مکڻ
- 2 چٿرون آلو پاؤڊر
- 2 چمڪندڙ مٽي مرچ پاؤڊر
- 1- چادر مٺي
- paprika
- اختيارن: مائع جي دونشي جا ڪجهه ڦڙا
- لوڻ جو مزو
- مرچ ڏيڻ جو مزو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- وچولي ساٿين ۾ سڀني اجزاء کي گڏ ڪريو.
- سمر 10 کان 12 منٽن تائين وچولي گهٽ گرمي تي اڪثر ڪري رهيون آهن.
- گرميء کان چٽيو ڪڍو ۽ 15 منٽ کان اڳ استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏيو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 24 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 1 ميگا |
| سوڊيم | 87 ايمگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 6 |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 1 g |