هڪ روايتي مالدار گولان شيرين، بيبنڪا کي ڪنهن به جشن ۾ هجڻ گهرجي، اها هڪ جنم، شادي، ڪرسمس يا ايستر ٺاهڻ بيبي لنڪا کي صبر جي ضرورت آهي - هڪ پرت صرف ان کي شامل ڪيو ويندو آهي جڏهن ته هيٺ ڏنل هڪ پڪو ٿي سگهي ٿو پر آخر ۾ آخري لائق آهي. ڪوشش ڪري. روايتي بيبينڪا 16 تہه آهن، پر توهان ائين ڪري سگهو ٿا جئين جيئن توهان وانگر.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 250 گرام اٽو
- 700 ملينٽر ناريل کير جو
- 2 پيالو کنڊ
- 24 ڳاڙهو ماڻھو
- 1 1/2 پيالو
- چمڙو (صفا مکڻ)
- گارنش: بادام سلائيز
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ ناريل جو کير ٺاهڻ ۽ گڏوگڏ ٺاهيو ۽ ساوڪ تيستائين مڪمل طور تي ٺهيل آهي.
- ٻيء ٿانو ۾، هڻڻ واري هوري کي ڪوريائي سان ملندو آهي.
- ناريل کير جوڙيو ۽ چڱي سان گڏ ڪريو.
- ھن کي سڀ اٽو شامل ڪريو، ھڪ وقت تي ٿوري پڪ سان پڪ ڪريو ته ڪو ڦڦي ڦيري ڇڏي وڃي.
- توهان جي تڪليفن کي وڌائيندي.
- ٿانو ٿڌو ٿڌو ٿڌو ٿڌو 6 ڪڻڪ جي شڪل ۾ رکون. هن پين کي هيٺان ڦٽو وجهي ڇڏيو.
- ان جي هيٺيان گل مان ڪڍي وٺو ۽ تيار ٿيل بيگر مان ڪجهه کڻڻ لاء ان کي 1/4 "موٽ پرت" ٺاهيو. جيل جي پويان پوئتي ۽ پوزيشن کان مٿاهون کائي ڏسو.
- گرين جي هيٺان تان هٽايو ۽ فوري طور تي هڪ ٻي چمڙي جو ڳاڇا پوئين پرت ۾ شامل ڪريو. اهو ڳاري ڇڏيندو.
- ھاڻي ھڪڙي تھ ھڪڙي واري موٽن جي بتر جو پوئين ھڪڙو تھڙو وجھي. سونا هيٺان پوکي پائڻ کان پوء.
- سڀني کي بيهارڻ واري پروسيس کي ٻيهر استعمال ڪيو ويندو جيستائين تياري ڪرڻ وارو عمل.
- آخري سطح جوڙو هجڻ گھرجي. جڏهن اهو ٿي چڪو آهي، بيبنڪا کي مٽي تي لوڻ مٿان مٽي ۽ بادل سلائيز سان گارنش ڪريو.
- سلائيز ۾ اڇو ڪريو ۽ گرم سرد جي خدمت ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 993 |
| کل فیٹ | 73 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 46 g |
| ناپسنديده چت | 18 g |
| کوليسٽرول | 716 مگ |
| سوڊيم | 433 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 64 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 25 g |