روايتي نان گوء تي ڀاڙي ويندي آهي ۽ ان ۾ مکڻ، هڻڻ يا ٻيون اجزاء شامل نه هونديون عام طور تي ڪيڪ بيٽر ۾ مليا آهن، اهو هڪ پڪل نسخو آهي جيڪو سٺو آهي جيڪڏهن توهان اسٽيمر ابلندڙ خشڪ جي باري ۾ پريشان ٿيڻ تي پري نه رکندو آهي. نه گھڻن کي ٽڪر ٽڪرائڻ نه چاھيو، يا جيڪڏھن توھان غيرڪين سان گڏ شيئر ڪريو جيڪي ھڪڙو وڌيڪ ڪيڪ جھڙوڪ ڪيڪ لاء استعمال ڪيا ويندا. اهو هڪ مٺي، ڪيڪ وانگر نان گوء آهي، جيڪو ٿورو چپچپا بنايو آهي يا ان کي ڪچائي ٿو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 16 آون ميڪوڪو مٺي چانور اٽو (چمڪندڙ چانور چانور)، گڏوگڏ بيڪ تي کاڌ خوراڪ لاء اضافي اضافو
- 1 لسٽ مکڻ يا 3/4 پيالو سبزيج واري تيل
- 3 هيڪ
- 2 1/2 پيالو کير
- 1 کان 1 3/4 پيچري کنڊ (ان جي منحصر ڪهڙو توهان کي پسند ڪريو)
- 1 ٽيچ
- بيڪنگ سوڊا
- هڪ ڪري سگهي ٿو
- ڳاڙهو آکيرو مٽي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هر شي کي ملن پريان مزي سان 2 منٽ لاء برقي ميڪر سان وچولي رفتار سان گڏ. تيز رفتار تي 2 وڌيڪ منٽن لاء بيٽ.
- ان کان مٿان اٽو اسپيڪر موکو ميڪو 9 "x13" جو تيل ڪڍڻ يا پام سان ڀريل آهي.
- بيڪري جا اڌ بيڪري جي پين جي هيٺان. ڳاڙهو آزشيڪي ڦرن کي وڌايو (توهان کي ڦڪرين ۾ ڪجهه بيهارڻ مچائي سگهو ٿا جيڪڏهن اهي پکڙيل آهن).
- ٻئي اڌ کي ڳاڙهو ڳاڙهو بسر جي مٿان ڳالهايو. 350 فوٽ ۾ ساوٽ ۾ 40 کان 50 منٽن تائين کڻي وڃي.
- chopstick داخل ڪندي خيرات لاء ٽيسٽ (هي سڀني کان چيني نو سال جو ڪيڪ آهي). جيڪڏهن صاف صاف اچي، اهو ٿي چڪو آهي.
نين گاؤ ٺاهڻ لاء طريقا
ڪم ڪرڻ لاء لوڪين چانورن سان اٽو ڪم ڪرڻ لاء پهرين وقت به مشڪل ٿي سگھي ٿي ڇاڪاڻ ته اهو ڪنهن طرح سان گڏ ساڳيو ئي ٻئي فٽو نه ٿي سگھي. بيٽرر جو مطلب اهو بلڪل مائع هجڻ آهي - هڪ کيرشڪ جهڙي مستقل استحڪام درست آهي. گلوڪوين چانورن جي اٽو جو پاڻي پائڻ واري دوران جذب ڪيو ويندو. جڏهن ايززوڪي ڦٽي کي شامل ڪندي، اهي ٿوري بٽر ۾ ڳنڍي ڇڏيندا آهن، جو ٺيڪ آهي. تنهن تي نان گاؤ عام طور تي رهجي وئي آهي، هڪ پڪل ڪيڪ توهان کي روايتي نان گوء جي مزو ڏينداسين، نه ئي ساڳي بنا هوندي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 338 |
| کل فیٹ | 6 |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 69 ميگا |
| سوڊيم | 440 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 60 گ |
| غذا فائبر | 10 گ |
| پروٽين | 13 g |