هيء هڪ پراڻي فيشن سان لڳل ماني جي ماني راڻي آهي جنن ۽ ممڪن سان ٺهيل آهي. هن مزيدار پنگڻ کي پنهنجي پسند جي مٺاڻ چاس سان گڏو.
متعلق
وڪيسي وينلا ساس سان گڏ مانيء جو پٺو
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- کير جو ٻه پيالو
- 4 پيالو ڪڪڙ يا ڳوڙها ماني
- 1/2 پيٽ ڏندري کنڊ
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 1 چاسن جو گلاس گولامن يا نئم
- 2 هيڪ، تيزيء سان ڀريل
- 1/4 کان 1/2 پيٽ ريس
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ايترو ته کير جو ايترو ساوڪ نه هڻي. هڪ ٿانو ۾ ڪيب ماني رکي. ماني مٿان گرم کير ڏيو. عمده. کنڊ، لوڻ، نتيم يا سليام، هگاس ۽ مينس شامل ڪريو.
- ڪٽي جو ٺهيل 8 انچ انچ چورس بيڪ ۾.
- ٽوٽل 350 کان اوٽ ۾ 20 کان 25 منٽن تائين، يا سيٽ ڪرڻ ۾ تيار ڪريو. هڪ مٺاڻ چاسٽ سان گڏ يا پوڻ تي وڃڻ.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 148 |
| کل فیٹ | 4 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 1 g |
| کوليسٽرول | 58 ميگا |
| سوڊيم | 83 ايم ڪيو |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 25 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 5 g |