ريڪٽتا پنيس هڪ ننڍڙو پناهه آهي
ذهن ريڪٽ پنيس ۽ پهرين شي کي ذهن ڪرڻ لاء شايد شايد هڪ کلاڙي اطالوي لاناگنا آهي. ريڪتا ڪيتريون ئي ڊريسٽس ۾ سٺي نموني سان گڏ ڪم ڪري ٿو. ريڪٽتا بابت ڄاڻ حاصل ڪريو ۽ ريڪٽتا پنيس ريڪنسيز ۾ خوش ٿيڻ کان اڳ ڪجهه پذيري جي صلاحيتون حاصل ڪريو.
ريڪٽو پنيس ڇا آهي؟
ٽيڪنالاجي، ريڪٽ هڪ ئي پنيس ناهي، پر شين جي هڪ پنيج. هن جو نالو، ريڪٽاء، مطلب وري پکايا، هڪ ٺاهڻ جو طريقو اهو ئي بڻائڻ لاء استعمال ڪيو ويو.
ريڪتا کي مزيزرلا، پروولون ۽ ٻين شين جيان اهڙيون پٿريلي مان نڪرندڙ مٽيء مان ٺاهيو ويو آهي. آمريڪي ريڪٽ عام طور تي تيار ۽ پوري، گهٽ چربی، يا چمڙي جي کير جي ميلاپ سان ٺهيل آهي.
ريڪتا هڪ امير، نرم ۽ ٿوري ذائقي ذائقي سان هڪ تازو، نرم، برفاني سفيد پنيس آهي. لکت بلڪل گهڻو ڪري گندو، گندي ڳاڙهو وانگر آهي. ريڪٽاء قدرتي طور تي چربی ۾ گھٽ آهي، هڪ فاني مواد سان 4 کان 10 سيڪڙو تائين آهي. اهو نموني ۾ پڻ گهٽ آهي، اڃا به پنير کان گهٽ. جيئن ته ريڪٽاء بنيادي طور تي ليٽيڪس-اميرن جي شيشي مان ٺاهيو وڃي ٿو، انهن کي انهن کان بچائڻ گهرجي ته جيڪو ليڪٽوس انسولر آهي.
جهڙي نرم ريڪوٽ، ريڪتا سلا کي رڍن جي کير مان ٺاهيو ويو آهي. مائڪ کي دٻايو ويندو آهي ۽ سولائز رينجرز ۾ مرتب ڪيو ويندو آهي، ان کي چاقو سان پٽي ڪيو ويندو آهي. ان جي اڏاوتي هڪ پختگي طور تي آهي.
ريڪتا پنيس اسٽوريج
ريڪتا پنيس تمام خراب آهي. پنيس رنگ ۾ برفاني هجي.
ٻرندڙ عمر ۽ خرابيء جو اشارو آهي. ختم ٿيڻ جي تاريخ لاء ڪنٽرول چيڪ ڪريو. رڪوتا هميشه پنهنجي لڪن سان ٺهيل ٿڪيل سان ڀريو ويندو آهي. هڪ ڀيرو کولڻ کانپوء، هڪ هفتي اندر استعمال ڪريو.
ريڪٽ به شايد 6 مهينن تائين منجهيل هوندي. ڊيموڪريٽ کي استعمال ڪرڻ کان اڳ ريفريجٽر ۾ دير سان.
ريڪتا پني پائڻ جا طريقا ۽ برابري
- ريڪٽتا پنيس کي ڪنهن به مٽيء جي پهرين نشاني تي رد ڪريو. باقي استعمال ڪرڻ لاء مولوي حصي کي بند ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو.
- 8 آونس ريڪوٽ = 1 پي.
- سڪل ڪپڙو پني جي برابر قدمن ۾ ريڪٽاء لاء متبادل ٿي سگهي ٿي، پر ذائقو ملائيندڙ ۽ ٿوري لوڻ وارو ٿيندو. ڪجھ ترڪيبين لاء، توهان ٽائيم ذريعي ٽائيم ذريعي هڪ ٽيسٽ اسڪي کير سان هٿ ڪندي پنير کي چنبڙي ڪرڻ چاهيندا.
- ڪيترن ئي ترڪيبون ۾ ريڪوٽ لاء ٽوف پڻ برابر اپاء ۾ متبادل ٿي سگهن ٿيون.
- ريڪتا پنيس ڪلسيس جو هڪ سٺو ذريعو آهي. ھڪ اڌ پيالو کیلسييم جي تجويز ڪيل روزانه گروي جو 42٪ مهيا ڪري ٿو.
الف ز ڪيل رزق ۽ غذا | مضمون مطابق