فنن جي موسم بہار جي ماپ تيار ڪري، گرمي موسم جي پهچڻ سان، هڪ تيزي خمير ليمينڊ تيار ڪندي. جيڪڏهن توهان جلد ئي مسز فلوات وانگر هي چمڪندڙ پيئڻ پيئي، ته ڀلي ٻارن جي خدمت ڪرڻ بهتر آهي! پر خبردار ڪيو ويو- سما کي ٿورڙي ڦوٽيل کان ڦيرائي ڇڏي، ٿوري دير سان ويهي رهي هئي، ان کان پوء هن جو خمير.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پاڻي ڪڍڻ لاء ھڪڙو مضبوط فوجي. ساڳئي وقت ۾، سٽون ۾ ٻاهرين ليمن رند کي ختم ڪرڻ لاء هڪ ليمون جوزر يا آلوٽ پيٽر استعمال ڪريو، هنن کي وڏي گلاس يا پلاسٽڪ ۾ رکڻ (غير داتي ۽ گرمي ثبوت) ڪنٽرول. پيتو يا ڪاوڙ کي بند ڪري ڇڏن جي اندرين اڇا رند ۽ ليمو. جستجو سان گڏ ھڪ ليمن ۽ جڳھ ۾ ذبح ڪريو، ڳاڙھو ۽ اڇا کنڊ شامل ڪريو.
- هڪ ڀيرو پاڻي جي ميز تي، ليمن ۽ کنڊ سان گڏ ڪنٽرولر ۾ وجهي. ٿڪڻ کي مينھن ڏي، پوء ٿوري ۾ ٿڪايو. 24 ڪلاڪن تائين ڪمري جي حرارت تي ويهندا ۽ 48 ڪلاڪن تائين، يا مٿاڇري تائين بلبل کان ٿورو هيٺ ٿيندي آهي.
- شيشي جي بوتل صاف ڪرڻ، ڪوٽٽ جار، يا پلاسٽڪ ڪنٽينر کي صاف ڪرڻ ۾ مائٽي کي روڪيو. 5-6 رگين ۽ 1 ڪڪڙون کنڊ هر بوتل ۾ شامل ڪريو. سختي سان ۽ 2-5 ڏينهن لاء مينهن ڇڪايو وڃي، يا جيستائين رڻ جي بوتلن جي چوٽي تي بيٺو آهي.
- ٿڪايو ۽ ٿڌي خدمت ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 44 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 2 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 12 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 0 |