ملڪ پيچ ڪوبر جو طريقو

اسان جي فورم تي هيء پيشاب ڪيل موتي ريڪارڊ ورهايو ويو آهي. ڀاڻ تازو مچين سان گڏ، پيٽري آو سٽرن سان ڍڪيل آهي.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

مکڻ هڪ 9x13 انچ انچ پچائڻ وارو کاڌا. اڳوڻو سونهن 400 درجا في (200 ° C / گيس 6).

گھلڻ: گڏيل جزا ۽ ڪنڊ ٺاسٽ؛ پيچرن سان گڏ ٽوڙيو. بادام يا وينئن ڪڍو ۽ 1/4 پيالو ڳاڙهو مکڻ شامل ڪريو؛ الڳ ڪريو.

پيري: گڏيل ٿانو، آڱر، ۽ لوڻ ھڪڙي ٿانو ۾. ڪٽ جو ڪنارو ٿڌي ۾ ڪٽيو ويندو، جيستائين اهو ڪنزميال جي ٺهڪندڙ هوندو آهي. آهستي آهستي پاڻي وڌو، تڏهن ساوڪ پنهنجي شڪل جي شڪل رکي ٿي.

هڪ اٽو بورڊ تي روٽ ڪيو ۽ سٽرپس ۾ ڪٽي.

تيار ٿيل پيئڻ واري پن چڪيء ۾ ملن کي ڪڻڪ وڌائين.

بھرائي تي ڪرس-پار آلو پٽي ۽ باقي مکڻ سان گڏ پيشڪش برش. 30 منٽ لاء کنڊ سان ڳاڙهو ڪريو يا ڪٿان بروري واريء تائين.

توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
پيچرو مڪڙ جو پودو
پيچ ڪڇيس
پيچلو ڍنڍون
سوزو جي پير ڪوبلر

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 594
کل فیٹ 28 g
ڏوريل ڀاڙي 13 g
ناپسنديده چت 11 g
کوليسٽرول 39 ميگا
سوڊيم 217 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 87 g
غذا فائبر 3
پروٽين 3
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)