سلمان تاثير روايتي تناسب لاء هڪ نئين ۽ صحتمند متبادل آهن. سامونڊي فوري طور تي ان جي خريدار ٿيڻ کان اڳ مسڪين سان ٺهيل آهي، پوء ڪشميري، لال لال، ۽ ڪميسي ايڪوکواد فوٽن ڊريسنگ ڪرڻ کان اڳ ليم جوس جي هڪ پگهار وصول ڪري ٿي. ڪوشش ڪريو هي ذائقانه گريو ڪيل نموني ٽيڪو جي نئين طريقي سان هڪ پسنديده پسنديده جڳهه تي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پونڊ / 450 گرامن سلون فللي
- جوس 1 ليٽ
- 1 آٽو
- 1 پيچرو / 240 ايل
- ويچاري لباس
- 1/2 ڳاڙهو (ڊاٽ)
- 1 وڏو ڳاڙهو (ڊاھي)
- 2 ليما ڌڪ ۾ ڪٽي
- 12 ننڍو مينو يا
- اٽو آسٽريليا
- سالم روب لاء:
- 1 ڍڪڻ / 15 ايم جلو
- 1 چچا / 5 ملي لوڻ
- 1 چاکون / 5 ايل لسن پاؤڊر
- 1 چاکون / 5 ملي مٽي مرچ
- 1 چچا چشمو / 5 ميل خشڪ خشڪ
اهو ڪيئن ٺاهيو
1. ملايون رگڻ لاء گڏيل جزا. سلمن فلٽ جي ٻنهي ڪنارن جي مٿان 1 چونم جو رس ذخيرو ڪريو ۽ 2-3 منٽن لاء بيهڻ ڏيو. ڪجهه رس وڌو ڪاغذن جي ٽولي سان. سامونڊي فلٽ مٿان سامونڊي رگ لڳل، ساڳي طور تي کوٽ.
2. وچولي تيز گرمي لاء پيچرو گرام. سمجهه کان بچڻ کان اڳ سلمون کي گلن جي بنياد تي، تيل جي گرائونٽ گرٽس. هن کي ڪرڻ لاء، وڏي ٻوليء جي ٻاهرين زبانن کي ڪتب آڻيندي، پيپر ٽيلين تي، ۽ هڪ تيز دونٽ آئل تيل انگور يا ايڪوڪودو تيل وانگر هڪ استعمال ڪندڙ تيل.
توهان هڪ چيچ ۾ زيتون جو تيل پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا. زبانن سان گڏ تيل ڪاغذن سان ڪڻڪ آڻيندي. تيل تي گرائونٽس ٺاهڻ لاء 3-4 گذري ٿو. هي مڇيء لاء هڪ غير لٺ واري سطح تيار ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
3. کليل اييوکواد ڪٽ ڪريو ۽ ٻج ڪڍو ۽ چمچ سان گوشت ڪڍي ڇڏيندا. جيتوڻيڪ هڪ جهڙي نموني تي ڪڙو ڪن. ڪراچيء کي ڪپڙو شامل ڪريو ۽ چڱي طرح سان گڏ ڪريو. تڪليف ۽ لوڻ جو گلاس شامل ڪريو جيڪڏهن ضرورت هجي.
4. ڄميل سامون ھڪ وچولي گرمي گرمي. جڏهن مڪمل ڪيو ويو (اندروني گرمي گهٽ ۾ گهٽ 145 درجا سينٽر) نموني سان آسانيء سان ڦهڪيندو ۽ وچين وچ ۾ ظاهر ٿيندو. سامونڊي کي ننڍڙي ٽڪر ۾ ورهايو ۽ گرم وار جي چٽسلن جي وچ ۾ ورهايو. ايشوکواد ڪپڙن ۽ ٽماڪن سان ڳاڙهو ۽ ڳاڙهي پياس.