جڏهن توهان تمام گهڻيون، سڀ کان وڏو حيران شيزيڪڪ جي تلاش ۾ آهيو، هن مائو جيسيڪک رائيچ جي غير معمولي ذائقي کي مارڻ ڏکيو آهي. اهو غير معمولي ۽ خوبصورت آهي، جيتوڻيڪ توهان کي آرائشي تلوارن سان راند ڪرڻ جو موقعو ڏيڻو آهي جيڪو هر ڪنهن کي متاثر ڪندو. خاندان جي ڀڄڻ ۽ ننڍن جماعتن لاء هي مڪمل مٺاڻ آهي، ۽ هرڪو اهو ان سان پيار ڪندي.
اهو هڪ سادي طريقو آهي جيڪو مزو ۽ آسان آهي، جيتوڻيڪ اهو توهان جي اصلي چيزيڪڪ ۾ توهان جي پهرين ڪوشش آهي. توهان ڪجھ ڪن ٽپسون ملنديون جيڪي واٽ ۾ مدد ڪندي. اهو خدمت ڪرڻ آسان آهي. بس ان کي فرشٽر کان ٻاهر وٺو ۽ ان کي ذخيرو ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پيالو مانو (يا 14 آڪو. منگي، ڪٽيون ڏيئي)
- 2 چمڪندڙ پاڻي
- اختيارن: 1 ڪسڪون ناريل ذائق
- 4 (8 oz) ڪڪڙين جي پني سان ڀريل
- 1 پيالو کنڊ
- 5 هيڪ
- 1 چمڪندڙ اٽو
- قسط لاء:
- 1/3 کپ + 2 چمڪندڙ مکڻ (نرم، يا ناريل تيل)
- 1 3/4 پيڪٽر ميٽرڪ ڀرتر (يا سماجي چانهه بس ڀٽيون)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- اڳوڻو تند 350 فوٽ. هڪ چشمي ڀاڻ ٺاهي تيار ڪرڻ سان ان کي ٿلهي ورق يا ٽڪرا پيپر تي رکڻ سان. توهان هڪ معياري ڪيڪ پين يا ڪيترن ئي ريمڪن پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا. يا ته مکڻ يا ناريل تيل سان خوش ڪريو.
- اسٽار جي ڪمري جي گرمي يا مٽيروائي گرم گرم مکسر کي ڀڪندڙ مٽيء ۾ وڌايو (يا پروسيسر ۾ پلس گڏ ڪرڻ لاء). هيٺيان پين جي هيٺان دٻاء کي دٻايو پريس ڪريو. فرج ۾ مقرر ڪريو.
- تازي ميون سلائسس ۾ کاڌي پروسيسر يا بلائنر ۾ شامل ڪريو. 2 چمڪندڙ پاڻي ۽ ناريل ذائق (شامل ڪرڻ لاء) شامل ڪريو. چڱي طرح ٺٺوليون خالص ٺهرايو. جيڪڏھن تازو مانو استعمال ڪريو، توھان ان کي مٺو ڪرڻ لاء 2 ٽيچون شند شامل ڪرڻ چاھيو ٿا. الڳ ڪريو.
- هڪ وڏو مزي ۾ ٿانو، ڪشميري پني کي رکي. جيڪڏهن اهو ٿڌو آهي، نرمي کان، پليٽ ۽ مائڪرورويو سان 1 کان 2 منٽن تائين ڪپڙا. بجلي تي ننڍي رفتار تي کنڊ ۽ ماتا شامل ڪريو.
- شروع ٿيندڙ هڻڻ، هڪ دفعي هڪ وقت تي، گهٽ رفتار تي ڌڪڻ. اهو پڻ انهي کان هٿ کڻي سگهجي ٿو جيڪو ٿڪڻ کان بچڻ لاء.
- اڌ من مونو خالص شامل ڪريو ۽ اٽو سان لڳل. گهٽ رفتار تي مزي يا صرف شامل ٿيل جيستائين هٿ سان. ڦاٽي تيار ٿيل پين ۾ لڌا ۽ مٿاهون ڪڍي ڇڏيندا.
- هاڻي مذاق جو حصو: باقي بچي ويندو آهي باقي باقي خالء 3 افقي قطار يا ڊيٽ ۾ ڪيڪ جي مٿاڇري تي سڀني سطحن جي مٿاڇري تي. ڪيڪ ٽيڪر، سنواريندڙ يا پتلي ٿيل ڪپڙي سان، وڏن گولولي تحريڪن کي استعمال ڪندي بٽير ۽ خاليو ٺاهي ٿو.
- ڪيڪ جي گهٽتائي اچن ٿا جيڪڏهن 1 ڪلاڪ يا 10 منٽ کان وڌيڪ وڌو. اهو ياد رکجو ته شيسيڪڪ جو مٿو هميشه ننڍڙو ننڍڙو جگر ٿيندو، پر اهو بعد ۾ مضبوط ٿيندو.
- ختم ڪرڻ کان اڳ پنسڪيڪ کي پين ۾ ٿڪڻ جي اجازت ڏيو. خدمت ڪرڻ لاء تيار ٿيڻ لاء ريفريجيريٽ ڪريو.
چيزيڪڪ جا ٽوٽ
ڪيچيڪڪ ۾ ڪڪڙ تمام عام عام پنڌ آهن، پر انهن جا طريقا ۽ انهن کي روڪڻ جا طريقا آهن. بهترين طريقي سان توهان جي تند جو گهٽ ريڪن تي پاڻيء جو پين مقرر ڪرڻ هوندو آهي جڏهن ته شيسيڪڪ کي ڇڪائڻ دوران. ڪجھه جهاز کي ڇڏڻ کان اڳ ۾ توهان انهي سان گڏ ڊاهي تي شايد آسانيء سان پين ڪري سگهو ٿا. هن ريڊيو ۾ اٽو جو ننڍي مقدار هن مقصد لاء پڻ شامل ڪيو ويو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 383 |
| کل فیٹ | 28 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 16 g |
| ناپسنديده چت | 7 g |
| کوليسٽرول | 122 ميگا |
| سوڊيم | 333 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 28 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 7 g |