وايل اسڪالپييني هڪ کلاسي آهي، ڪجهه شايد پراڻي اسڪول کي جلدي رات جو چئي سگھن ٿا - پين ۾ ڪجھ لمحو، تڪڙو ٺاهي ۽ ٿڪڻ لاء تڪڙو لڳن ٿا. اهو صدين تائين ماڻهن کي محتاج رکيو ويو آهي.
جيڪڏهن توهان جانور جي ڀلائي جي سببن جي وائي نه کائيندا آهيو، ڄاڻو ته بازار تي نئين قسم جو واه آهي. گوشت دودي جو اڇو نه آهي، اهو ڳاڙهي رنگا آهي. ڪجھه مارڪيٽ کي اها "ڳاڙهي ويال" جهڙوڪ اطالوي استعمال ڪندو آهي "ويتليلو". اھم شيء اھو آھي ته اھو ٻڍاڙي کان گوري ٻڙي مان نڪرندي آھي، پنن ۾ نھايت بيھارڻ وارو نھ بچاء. پر ذائق جي سامهون، اهو لڳائڻ تمام سٺو لڳندو آهي. واائس ڪپڙا تمام آسان، تيز ترين، ذوق شي جي باري ۾ آهي جيڪو توهان آخري منٽ جي رات جي ماني لاء گڏ ڪري سگهو ٿا. هتي، واال ڪٽيلون مکھن، ليمن ۽ ڪئپرن سان پکايا ويندا آهن ۽ ارگلا جي مٿان چاڙهي چڪا آهن. آڱوگلا تي ٺڪرايون ۽ گرميء ۽ گرمي ۽ گرميء سان گرمي ۽ چمڪندڙ شين کي چمڪندڙ فيشن ۾. سادي ۽ مزيدار ۽ 20 منٽن کان گھٽ ۾ گھٽ. ڪي رسوه ماني يا ڇلپوٽو آلو جو هڪ حصو شامل ڪريو ۽ توهان پاڻ کي رات جو ماني ڪيو آهي.
هڪ بيٺل نسخو ڏسي رهيو آهي؟ هنن سوادج برڊ ٿيل وييل ڪٽسٽ ڏسو .
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پونڊ ويڪ اسڪيلپيني يا ڪفن
- 1/4 ڪڪڙ جي سٺي سامونڊي لوڻ، ان کان وڌيڪ ذائقو ڪرڻ
- 2 ٽٻڪن جو سبزي وارو تيل
- 2 چمڙن جا ڪپڙا
- 1/4 پيالو اڇو شراب
- 2 چمڪندڙ تازو لنڊن جو رس
- 3 چمڪندڙ مکھن مکھن جي ڪٽ ۾ 4-8 ٽڪرا
- 4 پيالو ٿوري ڀريل ڀريل صاف پگهار ڀريل
اهو ڪيئن ٺاهيو
- پاڙي وڇوڙي ڪاغذن جي ٽولي سان سڪي ۽ ان کي لوڻ سان لوڻ سان لوڻ. وڏي پيماني تي گرميء جي وچ ۾ تيل وڏي تيل ۾ وڌو (وڏي هڪ وڏي پرت سان تمام پراڻي رکڻ لاء ترجيح وڏي پيماني تي هڻي).
- ان کي صاف طور تي ھڪڙي سطح تي ھڪڙي ھڪڙي سطح تي ٺاھيو ويندو آھي (سنجيده، ھڪڙي ھڪڙي پرت وانگر بلڪل کائيندا آھن) ۽ ڪڪڙ کي شروع ڪيو ويندو آھي ۽ پين جي مٿاڇري کان نڪرڻ تائين، 2 منٽ . ڪٽرن کي ڇانو ڪريو ۽ انھن کي کائڻ کان پوء اھي پکايا ويندا آھن ۽ ٻئي پاسي بھ ڪاروائي، اٽڪل 2 منٽن. پليٽ تي واه منتقلي. چاهھي رکين ٿو باقي باقي واء، اگر ضرورت هجي.
- گرميء کي فڻنگ واري پن کي واپس آڻيو. ٽنڊو کي ڪنٽرول شامل ڪريو ۽ انھن کي اٽڪل 30 سيڪنڊن لاء سوزي ڪرڻ ڏيو. اڇو شراب کي شامل ڪريو ۽ شراب ۾ پين جي هيٺان تي ڪنهن به بروري بٽ کي لڪائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء اسپاول استعمال ڪريو. گڏجي پئجي ويو. جيستائين کاڌي گهٽ ۾ گهٽ اڌ کان گهٽ ۾ گھٽ 2 منٽن تائين شراب کائيندو آهي.
- نيبو رس جوڙيو ۽ گڏ ڪرڻ لاء ٿڪايو. مکھن ۾ گھلڻ، جيڪڏھن توھان چاھي ٿي ان ۾ گھڙندو، ھڪڙو چٽ ڪرڻ. ذائقو ۽ لوڻ شامل ڪريو، جيڪڏهن ضرورت هجي.
- چٽ ۾ ان کي کوٽ ڪرڻ لاء پين کي سڀني سيل کي واپس آڻيو. ارگلا کي 4 پليء جي وچ ۾ ورهايو وڃي. سوراخ جي مٿي تي رکڻ کان اڳ ٿورڙي جو ٿانو ساوڪ مٿان هر ڀروگ جي خدمت ڪندو آهي. باقي باقي بچي واريون وڌيڪ بچي تي ڊوڙي ويندا. فوري طور تي پيش ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 379 |
| کل فیٹ | 24 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 10 گ |
| ناپسنديده چت | 9 g |
| کوليسٽرول | 152 ميگا |
| سوڊيم | 352 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 2 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 35 g |