هر ڪو پسنديده گرم چٽ ڪيو. شايد اهو Tabasco يا Cholula آهي، پر هڪ ڀيرو ٿوري دير ۾ توهان ڪجهه ذائق، ذوق ۽ گهر جي شيء جي ضرورت آهي؟ اھو اوھان لاء ھڪڙو گرم گرم چٽ آھي.
مادو ماسي مسڪينن جي عادت واري مرچ ۽ گستاخي جي چادر لاء ملندڙ آهي. اهو چپ چپس سان شاندار آهي، پر تازو سرمائي مڇي يا چڪني جي خدمت ڪرڻ کان ڊپ نه ڪريو. Tacos تي ڀرپور، گهر اينچيلاس ۽ نوڪري. مان اهو خوني مريم جي مختلف قسمن ۾ پڻ استعمال ڪري رهيو آهيان انهن کي هڪ ذليل طور تي اڀرندڙ ٽائيپ کائڻ ڏي.
جيڪڏهن توهان اهو وڌيڪ مسڪينن چاهيو ٿا، مرچ ۾ ٻج ۽ ربن کي آزاد ڪرڻ لاء آزاد مفت هجي يا ان کان به وڌيڪ هڪ استعمال ڪريو. بس ياد رهي ته توهان اڃا تائين اها ڳالهه حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا.
منڊو-وار، چمپين / اتوولوف مگن کي چڱي ڪم ڪرڻ لڳي ٿو. اهي منجهس زرد، ننڍا وڏا آهن، چيمپيگين جو نالو آڌارڀاء ڪري ٿو، ۽ سندن گستاخي ذائق پڻ. ذائقو ھڪڙو گوشت آھي جنھن سان گڏ ھڪڙو مشغول، برباد ٿي ويا آھن يا سڌو سنئون آھي. Ataulfos هڪ ننڍا ٻج آهي، جنهن کي انهن کي هڪ اعلي گوشت جي ٻج تناسب ڏئي ٿي. اهي عام طور تي مارڪيٽ ۾ مارچ کان وٺي آهن ۽ عام طور تي ميڪسيڪو کان ايندا آهن.
Kent جوگ پڻ چڱي ڪم ڪري ٿو. 1940 ء میں فلوریڈا میں تیار کیا گیا ہے، کینٹین مثالی مینگوس رسنگ لاء آهن. مانو ڪڏهن ڪڏهن ڳاڙهو ڳاڙهو سان ڳاڙهو ٿي ٿو، ۽ پائي پيئي تيار ڪري ٿو. هي منگڪو ميڪسيڪو، ايڪوڊور ۽ پي ۾ مشهور آهي. اهو ٻه وڌندڙ موسم آهي ۽ دير سان موسمي ۽ موسم گرما ۾ موجود آهي. اهو جوس جي سطح جو سبب آهي ته هي مانو انهي چٽ جي رقم ۾ اضافو ٿيندو جيڪو توهان رائيپ مان نڪتو.
هي چٽ ٿيندڙ هفتي ۾ ڪجهه هفتي ۾ فرج ۾ رکندو. بهرحال، تحفائي آزاد ٿيڻ جو دوست ۽ ڪٽنب کي ٻاهر ڏيڻو پوي جيڪو ضرور وڌيڪ چاهيندا.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 ڪڪرن (ٻاري ۽ ٻاري)
- 1 habanero مرچ (ٻٻر، ٻج ۽ ٻاج کي رد ڪيو ويو)
- 1 ٽيچ انگور انگ (منٽ)
- 2 ٻلو لاڙ (منڊل)
- 1 ليم (juiced)
- 1 چمٽا نارنج جو جوس
- 3 چمڪندڙن انگورن (چانور يا سيب)
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- اجزاء جا سڀ شيون ساسسن ۾ آڻيو ۽ وچولي گرمي ۾ هڪ سمر آڻيو. 5 منٽ لاء کاڌا.
- اجزاء ۾ اجزاء کي گڏ ڪريو ۽ گڏوگڏ ٻاڦ جي محتاط هجڻ سان گڏوگڏ ايتري قدر جو لڪير بند نه ڪندو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 74 |
| کل فیٹ | 0 |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 5 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 17 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 2 g |