هي ننڍڙو ٻارڪ ۽ ٻارن لاء هڪ جيتري چڪليٽ ڊائيڊي-پاڪ پيڪيڪڪ يا ويگن چاکليٽ ڪيڪ لاء هڪڙو مڪمل آهي. مان تازو زميني قدرتي مانوارو مکھن (مان ذائقو پسند کي استعمال ڪن ٿا)، پر قدرتي مانوارو مکڻ مکھن کي استعمال ڪرڻ ۾ مدد ڪھن ٿا.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 8 ونس ٽائيب سويا جوڙي پني (جهڙوڪ Tofutti)
- 2 پيالو مونڊو مکڻ
- 4 پيچڻ وارو کنڊ
- پنچ سمنڊ جو لوڻ
- 1 چچا چادر
- 2 چمچ سويا کير (وڌيڪ تنهنڪري گهربل هجي)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ برقي هٿ ميڪرر استعمال ڪندي هڪ وڏو مزي سان ٿڪيل، هڪ ٻئي سان گڏ ٺڪرايو ويندو هو.
- تدريسي طور تي ڪنٽرولر جي کنڊ کي شامل ڪريو، پهريون ڀيرو تيز رفتار جي رفتار تي ڌڪڻ تائين، جڏهن ته کنڊ ٺهرايو وڃي. سامونڊي لوڻ، وينلا ۽ سويا کير جوڙيو، ۽ وچولي ۽ ڪسيائي جي وچ ۾ وچولي وچ سسٽم تي ڦٽو ڪريو.
- ٿڌي ڊائيڊي-پاڪ cupcakes يا ڪيڪ کي استعمال ڪرڻ کان اڳ 10 منٽ اڳ فرج تي ٿڪيل آهن.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 159 |
| کل فیٹ | 8 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 4 g |
| کوليسٽرول | 1 ميگا |
| سوڊيم | 88 ايم |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 19 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 4 g |