نينجري پيريري کي ماهي جنت جي هڪ چاکليٽ جي ڪيپ سان تازو ٻير سان ڳريل آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 ¼ کپ ساري کير
- 1 ڪڪڙون سننگي جست
- 3 ڳاڙھي مال
- ¼ پيالو ڏند ڪڻڪ
- 1 ٽيچ تمام سمورو اٽو
- 2 ٽيچون ۽ گڏوگڏ 2 ڍنڍن جي ڪنڊ
- 1/2 چاچو، خالص وينلا ڪڍو
- 2 چٿرون گرين مارنيئر (يا 1/2 جي چوٿون نارنگي ڪڍڻ)
اهو ڪيئن ٺاهيو
هڪ ننڍڙو چاسڙو ۾، گهٽ گرميء کان مٿي کير ۽ نارنجي جست گرم کي ايتري تائين ٻاڦ ۾ ڪافي گرم آهي. جڏهن ته کير گرميء جي ڪري ٿي، جڏهن ته هڏڪن کي هيرن، کنڊ، اٽو ۽ ڪنڊ اسٽار کي گڏوگڏ ٺهڪي اچي وڃي جيستائين ٺهيل ٺهيل آهي.
هڪ کير کي ٻاڦ لڳائڻ بعد، ان جو اڌ شامل ڪيو، مسلسل هڻندو، هيڪاندي سان ٺهيل آهي. کير ۽ هڏيون واپس گرم کير ۾ شامل ڪريو، روانا جاري رکڻ ۽ ان کي گرمي لاء 1-2 منٽن تائين ڏيهي، جيستائين ڏند ڪٿا کي ڊيڊيڪل ترمميٽر تي 170F تائين پهچي ويندو آهي.
گرميء کان ٻاھر ڪڍو، وين ونڊو ڪڍڻ ۽ گرين مارنيئر ۾ (يا ڪڍڻ) ۾ ٿڪايو، ۽ پيسٽري کي پوڻ کان اڳ.
هي نارنگي پيشڪري جي ڪشميري طريقي سان تقريبا 2 پيالو ذائق ڪيل ڪمي ٺاهيندي آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 472 |
| کل فیٹ | 15 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 5 g |
| ناپسنديده چت | 7 g |
| کوليسٽرول | 316 مگ |
| سوڊيم | 839 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 67 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 16 g |