هي پڪل ڪڪڙ ۽ چانور جيسين سان پکا ڀريل ڪڪڙ سان ٺاهيو ويندو آهي. مائر ۽ ٻرندڙ رنگ شامل ڪريو ۽ ڪپڙا ٺاهڻ جي صورت ۾، پنيس ان کي هڪ اطمينان بخش هڪ کاڌي پائڻ بناائيندو آهي.
پڻ ڏسندا
اطالوي ڪپڙي سان آسان ڪڪڙ ۽ چانهه Casserole
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پيٽ ڊگهو اناج چانور، اڻڄاتل
- 1 پيالو ٻرندڙ کاڌو
- 1 (10oz) منجهيل مادو، اٽڪل 1 1/2 ڪلو
- 2 پيالو پاڻي
- 2 ٽيچون لوڻ، ورهايل
- 3 چمڪندڙ مکھن، ورهايل
- 1 کان 1 1/2 1 فوٽ ڀريل ڪڪڙ
- 2 چمڙن جا اٽو
- 1/8 ڪڪڙ مرچ مرچ
- کير جو ٻه پيالو
- 1 پيالو نرم نوادر يا آمريڪي پنيس کي ڇڪي ڇڏيو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙھو 375 ° F (190 ° سي / گيس مارڪ 5) تائين گرمي ڪريو. روشني ۾ هڪ 2-کوٽ بيڪنگ کاڌا مکھن.
- هڪ وچولي ساٿين ۾، چانورن کي گڏيو، ٻرندڙ، 2 پيال پاڻي ۽ 1 ڪڪڙ لوڻ. ٽڪر تي گرمي. تقريبا 8 منٽن لاء ڍڪ ۽ ڌڪ ماس شامل ڪيو ۽ هڪ 8 کان 10 منٽن کي کائڻ، يا چانورن جو ٺهيل آهي ۽ پاڻي جذب ڪيو ويندو آهي.
- مکھن جو 2 ذريعن مان ھڪڙي وچ ساسپن ۾ يا اڇلي. اٽڪل 1 منٽ لاء ڪڪڙ جوش چانورن سان گڏ ملائي.
- drippings ۾ ساڳيا ساوڪپن ۾، باقي 1 چاندي مکڻ مکڻ، اٽو، مرچ ۽ باقي 1 ڍڳون لوڻ ۾ وڌو. کيڏڻ جاري رکو، تڪڙو لڳاتار، ايستائين صرف بٽڻ. هاڻوڪي کير ۾ لڳن ٿا. پکا جاري رکو ۽ ٿورڙو ٿڪڻ ۽ دير سان تقريبا تقريبا 1 منٽن تائين پهچايو وڃي.
- ڪڪڙ جي چوڪ ۾ ڪڪڙ چانور جي مٿان ۽ آسانيء سان اجزاء سان ٺهرايو.
- مکھن کي بنائڻ واري کاڌ خوراڪ ڏانھن منتقل ڪريو.
- پنيس سان ڇڪايو؛ 20 منٽ لاء.
خدمت 4.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 791 |
| کل فیٹ | 34 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 13 g |
| ناپسنديده چت | 12 g |
| کوليسٽرول | 141 ميگا |
| سوڊيم | 1،761 ايم ڪيو |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 71 g |
| غذا فائبر | 7 g |
| پروٽين | 47 ج |