چاڪليٽ ويئريوٽا ايفج

هي هڪ هليو ويلا جو پڙهيل طريقو آهي، پر ڪنهن کي به اهو اندازو لڳائڻ وارو نه آهي. پروسيس ويليوٽاء کي گندگي ۽ ڪسيائي جو سبب ڏئي ٿو، ۽ شايد توهان کي شايد ڪجهه مزاق ڪري پڇڻ جي ماڻهن کي ڳجهو اجزاء جو اندازو لڳاء. اهي توهان تي ايمان نه آڻيندا.

هن جي گندگي جو مرکب بلڪل سخت ٿيندو. جيڪڏهن توهان وٽ هڪ موقف ميزبان آهي، پيپل منسلڪ يا آوهي ٿلهو استعمال ڪريو. مون پڙهي مان اڌ پڙهي ڇڏيو ۽ منهنجي موقف ميزر استعمال ڪيو. مون 8 انچ يا 9 انچ انچ جي بدران هڪ کٽ ۾ پنڌ ڪيو.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. مکڻ هڪ انچ انچ چورس فوٽ.
  2. ننڍي ڪيب ۾ ويليلوٽي پنيس کي ڪٽيو.
  3. وچولي گرمي جي مٿان هڪ وڏو چشمي ۾، مکڻ ۽ پني جي ڪب کي گڏ ڪن. ڪڪ، گھڻي ڀريل، ايتري قدر ۽ گندگي تائين؛ گرميء کان ختم ڪريو.
  4. گڏيل ڀڃڪڙي، کنڊ ۽ ڪوکو ۽ وڪوڻ کي ٺهرايو (يا ان کي گڏ ڪرڻ ۾) گڏ ڪريو. پنيس مرکب ڪرڻ لاء کنڊ ۽ ڪوڪو جو مرکب شامل ڪريو، چڱي طرح ملايو. ون ونلا ۽ گڻ شامل ڪريو ۽ چڱي طرح ٺهرايو. مرکب سخت ٿيندو.
  1. ٺهيل تيار پين ۾ دٻاء؛ تڪليف ۽ گراهڪن ۾ ڪٽي وڃي.

ماهر مشهوري

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 472
کل فیٹ 22 g
ڏوريل ڀاڙي 11 g
ناپسنديده چت 6
کوليسٽرول 44 ميگا
سوڊيم 117 ميگا
ڪاربوهائيڊيوٽو 65 g
غذا فائبر 1 g
پروٽين 6
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)