نيو نيولينس جي پو-ڇوڪ 'سینڈوچ صرف هڪ هنيگ، پيراڻ يا ٻيو ڊيموڪريٽ وارو نالو آهي. اهو سموري توازن ۾ عناصر جي همراهاتي تعاون آهي. ۽ جيڪڏهن انهيء وڏي آواز جي ٻولي جهڙي ريت سويلوچ جو بيان ڪري سگهون ٿا، بس جيسين توهان جي ڪوشش ڪريو.
نيو اورلينس، ڪشميري، آسٽر، ڪاوڙ، ۽ ڀريل مڇي ۾ سمورين پوڙن ڇوڪريون تمام عجيب آهن. اهو پڙهيل هڪ اضافي ڪچي جي ماني ۾ سامونڊي پيچ کي استعمال ڪندو آهي ۽ ان کي ڪجن آو، ٽيمو ۽ مسڪين مٺي مرچ سان سوراخ سان مٿي رکي ٿو.
رڌل نئين اورلينس جون بنيادون فرانسيسي ۽ اطالوي آهن، ڇاڪاڻ ته اها ڪا به تعجب ناهي ته ماني هڪ ڇوڪرو ڇوڪريء ۾ ماني رول ادا ڪري ٿو. توهان هڪ ڊگهو آهي جيڪو ڊگهو (تقريبا 24 انچ) ۽ نسبتا تنگ آهي، سٺو سٺي ۽ ڪجهه ٿڌي هواياتي گهرو آهي. جيڪڏهن توهان فرانسيسي لوف جي تفصيل سان فٽٽ نه ڪري سگهو ٿا، ڪو ڪوبان سوليوچ لوف به سٺو پسند هوندو، يا نرم، سپر مارڪيٽ وارو طرز بگاٽ هجي. توهان هڪ مناسب قسم جا ٻه 12 انچ ٿڌ پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا.
(ڪئجون پيچ Po Boy Sandwich جو مڪمل-سائيٽو فوٽو)
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پڙهي مسالائتي مٺي مرچ سوراخ
- 1/4 پيٽ مينيوز
- 1 ٽيچون لوزياناا گرم مرچ ساس (جهڙوڪ ڪرڪيٽ)
- 1/2 ڪڪڙ ڪارو مرچ
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ جو پائوڊر
- 1 پيالو اڇو ڪارو
- 1/2 1/2 پيالو تمام مقصد اٽو
- 2 ڪٿان لوڻ
- 1 چچا چارو ڪارا مرچ
- 1 چچا چرس لوڻ
- 1/2 کان 1 چادرون
- ڪني مرچ
- 1/2 چاچو چيمو
- 3 وڏا ڳاڙهو
- 3 ٿلهو کير
- جلدي لاء 3 يا 4 پيالو تيل (1/2 انچ جي گڻ واري لاء)
- 1/4 پائونون ننڍڙي سامونڊي ڇوڙ واريون ڦاٽيون
- 1 وڏا، تنگ ٿانو (اٽڪل 24 انچ) فرانسيسي ماني (يا
- ڪيوبا ماني يا بائوٽ)، يا 2 12 "رڙيون
- 1 وڏو رپڻ ٽماٽو (ٿوري ٻلي)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- تيار ڪشميري مٺي مرچ مٽي تيار ڪريو ۽ ڇڪيو. هڪ ٿانو ۾، ميون، گرم مرچ ساس، 1/2 ڪاس ڪارو مرچ، ۽ 1/2 ويس لوڻ پاؤر کي ٺهرايو. مٺي چڱي ۽ ٿڌو.
- ھڪڙي ٿانو ٿانو ۾، ڪنڊيال، آلو، لوڻ، 1 ڪڪڙ ڪارا مرچ، 1 ٽيچ لوسن پاؤر، ڪولي مرچ ۽ ٺھيل ٺاھيو. هڪ جدا ٿانو ۾، هڏن کي چڱي طرح کير سان ڀريل.
- ڳاڙھو 1/2 انچ جو تيل ڳڻي هڪ ڊگهو ڪاريگر يا ڊڇ ۾ 360 درجا. ان کي فلٽ سڪي ۽ ان کي اٽو ۾ مٽي ملائي، وڌ وڌايو. هيرن ۾ انهن کي ڊپ ڪيو؛ وڌيڪ اضافو ڪرڻ ڏيو، پوء اٽو ۾ ٻڏل.
- اضافي ڪرڪي ڪنگڻ لاء، مڇيء ۾ هڻي ۽ ٻٽو ۾ ٻئين ڀيري کان وٺي تيل ۾ رکڻ کان اڳ ڪريو. پيچرن ۾ مڇيء کي وڌايو ۽ هڪ ريڪ تي ڀريو يا ڀرپور ڪاغذن جي ٽولن تي.
- هڪ مڇيء ۾ گرم مڇيء کي گرم درياء تائين 200 درجا مقرر ڪريو. جيڪڏهن گهربل هجي، تندور ۾ روئڻ کي دٻاء کي وڌو.
- ٿڪڙي اڌ ۾ لوف ڪٽيو ۽ ٻنهي ڪٽي ڪنڊو ميون سان گڏ وڌو. ھڪڙي پرت ۾ مڇي واري فلٽ شامل ڪريو، ٽاما جي سلائسن سان گڏ مٿي ۽ سپيللي مٺي مرچ ھلي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 929 |
| کل فیٹ | 32 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 6 |
| ناپسنديده چت | 13 g |
| کوليسٽرول | 233 ميگا |
| سوڊيم | 785 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 113 g |
| غذا فائبر | 45 g |
| پروٽين | 73 g |