هتي اسان جا گهڻا مشهور گھر ويٺ برگر رزقتون آهن، توهان جي مطابق! اهي سڀ شيون ويگن برگر لاء رزق وارا سبزيات آهن، ۽ گهڻا پراڻا آهن. گھرين ويچي برگر سڀني سبزياتن لاء پروٽينن جو هڪ بهترين ذريعو آهي.
جيڪڏهن توهان ويگن برگر جي ڀڃڪڙي سان گڏ وڙهندا آهيو يا تمام سڪل ۽ خشڪ ٿيڻ سان جدوجهد ڪئي آهي، اهي مڪمل وگني برگر ٺاهڻ لاء انهن تجاويز ڏسو. يا، جيڪڏهن توهان ڪا پوزيشن ڪئي آهي ۽ پڪ ناهي ته ڇا آڻيو (باقي ويگن برگر کان سواء، يقيني طور تي!)، هتان جي بيزاري جي لسگارن ۽ هتي سوچڻ جي رگنگ کي ڏسو .
01 جو 11
مشھور شيگھي برگرآدريئن پيرا / گٽي تصويرون مشھور حيران ٿي ويا آھن اھڙي طرح گوشت ۾ ذائقو ۽ بناوت ۾ اھڙي طرح ٺھيل آھن، ۽ ھي مشغول ويگھي برگر جي پڙھڻ توھان کي حيران ڪري سگھي ٿو ته توھان ڪھڙو سوادج اھو آھي. جڏهن ته خوشبوء جو ذائقو ۽ ذوق جو گهڻو حصو مهيا ڪري ٿو، پنٽن جا پنڌ پڻ هن ريزيس ۽ پروٽين ۾ پڻ وڌيڪ پڙهي سگهندا آهن.
02 جو 11
سبزي ڪارو ڌاڙه برگرK. ملر فوٽو گرافي / گٽي تصويرون مان سمجهان ٿو ته مون کي ساکا رنگا پٽي جي لاء هن طريقي سان پيار ڪيو ويو آهي، تنهن ڪري اهو آسان آهي ته انهي سان گڏ سوادا اهي ڪافي ٽائيم ڪافي نه آهن، جن کي هٽائڻ واري ميدان تي ٽسڪ ڪرڻو آهي، تنهنڪري توهان کي پٽي ۾ ٺاهي وڃڻ کانپوء ان کي ٽوڙڻ چاهيندا، يا تيل، روزانه کاڌي لاء، تيل ۾ ان کي چاري. هي سبزي ۽ برگي جي ريزائشي سڀني سبزي ۽ رگون آهي.
03 جو 11
پورٽوبيلو مشروم برگرLauriPatterson / Getty Images ھن سبزيري برگر جي پڙھڻ جي پوربلويلو مشروم ۽ ھڪڙو آاسوسوادي چٽ سان ڪوشش ڪريو . پوروروبيلويلو مشرون باربيڪيو يا کاڌو لاء هڪ صحتمند ويهي برگر جي طريقي سان ٺاهيندا آهن ۽ هڪ دل ۽ امير ۽ ذائقي ذائق آهي. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ويچي برگر ۾ گوشت کي متبادل ڪرڻ لاء هڪ آسان ۽ آسان رستو جي ضرورت آهي، پوربوبلويلو مشروم کي وڃڻ جو رستو آهن!
04 جو 04
ٽوف ويگيگ برگراهو پيشڪ وگسي برگر جي لاء اهو آسان طريقو آسان بڻائڻ تمام آسان آهي ۽ هر هڪ جهڙا سبزيار ۽ رگون جي ماني، رات جو، پکنڪ يا ڀاڄين باربييڪو لاء. انهن کي گلوڪين کان پاڪ هجڻ جي ضرورت آهي. بس باقاعدي لوڪ کي ڪنهن قسم جي گلوڪين کان آزاد اٽو لاء ٻاھر ڪڍي ٿو. مزو
05 جو 11
بيئر برگر ڪسٽم ۽ سريالا سانڪيٽيڪ / گٽي تصويرون هي ڪارو ٻني ۽ ڪنڊل برگر جي طريقيڪار آسان وگهي برگر صرف چند بنيادي اجزاء ۽ ڪجهه مصالحن سان گڏ آهي، اهي توهان جي خوراڪ پروسيسر ۾ تمام جلدي ۽ آسان بڻائيندا آهن. اهي ويڪاندار برگر توهان جي پائيڊر گرل تي گڏو گڏ رهندا.
11 جو 06
آلوٹا ۽ شين ويگي برگرڊيٽلڪ / گٽي تصويرون ها، توهان آلو مان شاندار وگهي پٽي ٺاهي سگهو ٿا! جيڪڏهن توهان ويڪر ليڪڪ يا آلو پڪيچي وارا هوندا آهيو، توهان کي خبر آهي ته آلو به ذوق جذب ڪري سگهان ٿو، ۽ انهن سان گڏ هڪ اطمينان واري نموني سان ڀريل ۽ نرم آهي. هن کي آلو ۽ مٽيء جي شيشي پيٽ جي تلاء کي ٿورو ڪجهه لوسن سان، موسم جي نموني، يا ٻين مصالحو سان. هي سبزي ۽ برگي جي ريزائشي سڀني سبزي ۽ رگون آهي.
07 جو 11
برفاني گاڏيون ڪاروين بران برگرLauriPatterson / Getty Images ڪجهه مرين مرچ ۽ گرم چشمي سان گڏ سبزي ۽ شيگن ڪاس برگر جي پيٽ جو بنياد وڌو! اهو ڪارو پيٽ ڀرسان ڪافي گلن سان گڏ گڏ ٿي ويندو، يا توهان ٿوري تيل ۾ ان کي تڙي ڇڏيندؤ.
08 جو 11
سبزي جي شيشي برگرmodesigns58 / گٽي تصويرون ڏسو هڪ صحت مند، گهٽ فٽ ويگ برگر لاء؟ ھي ويگھي برگر جو طريقو ھڪڙو ٿورڙو آھي ۽ گھڻي آھي ۽ ھڪڙو سوزي واري ھڪڙو صحت مند ۽ تيز فائبر سبزياتي پيٽي ٺاھڻ لاء استعمال ڪندو آھي.
09 جو 11
ٽي وي پي ويگي برگرويسٽينڊ 61 / گٽي تصويرون اهي سبزيڪيشن ٽي وي پي ويگ برگر وارا پروٽين ۾ تمام گهڻا آهن ۽ هڪ کٽ جي هڪ کٽ آهي. جيڪڏهن توهان ملڊر ويچي برگر کي پسند ڪريو ٿا ته مرچ ميڪر کي ڇڏڻ ۽ ڪافين کي آزاد ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. هي ويگڏ برگر جي ريزائشي سبزيج آهي، پر ويگن نه آهي.
10 جو 11
کارنيئر منظور ٿيل مشھور برگرbhofack2 / گٽي تصويرون منهنجي دوست دوست جان شايد ڪنهن کي شاربانين کان پري آهي، پر هن وٽ پڻ هڪ سنجيده کاڌي ۽ کاڌا ماهر آهي. تنهن ڪري، جڏهن هن هن ويگري برگر جي رائيق جي سفارش ڪئي، توهان کي خبر آهي ته اهو سٺو آهي! جان چوي ٿو ته خشڪي جي ڪنن کي ٻين ويگري برگر جي ترڪيب کان سواء هڪ جوسيئر بنا ٺاهي.
11 جو 11
بهترين شيگ برگير برانڊLauriPatterson / Getty Images پکڙڻ وانگر محسوس نه ڪريو؟ اسان جي چنتا بهترين سبزي برگر برانڊ جيڪي توهان جي گرازي جي دڪان جي فريزر ۾ موجود آهن انهن جي چيڪ ڪريو.