ڇا اهو انتهائي آسان ڀلايو آهي؟ صرف هن طريقي سان صرف 4 اجزاء جي ضرورت آهي، پر توهان به مائڪرورويو ۾ چاکليٽ ڳائي سگهو ٿا. ان کي شيرين لاء ٺاهيو يا ان کي خاندان ۽ دوست لاء تحفا ڏيو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- هڪ 12 ونڊ جي مرحلي (2 پيالو) نيم مٺي چاکليٽ چپس
- هڪڙي 14-آون کي ڪڻڪ جو کير ڏيئي سگھي ٿو
- 1 1/4 پيٽ ڪٽ، ٿلھي ٻير *
- 1 ٽيچون وينلا ڪڍو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ ورق لائين 8 انچ چورس فوٽ ڪريو.
- روايتي طريقو: هڪ ٻرندڙ بوائلر ۾، چپ چپس ۽ کير پٽي. جيستائين تندرست ٿيندو. گريٽ ۽ وينلا شامل ڪريو
- مائڪرورويو طريقو: کير سان چپس جو 50 سيڪڙو طاقت، 3 کان 5 منٽن تي. پکڙڻ دوران هڪ دفعو روانا ٿيا. گونگا ۽ وينلا ۾ ٿڌي.
- ڇڪ ۽ پيٽ ۾ ڪڙو قائم ڪريو.
* جيتوڻيڪ جيڪڏهن پنڪشن توهان جي پسنديده نٽ هوندا آهن، اخلاقيات هميشه کان ڀلا ۾ بهتر ٿيڻ لڳي.
وڌيڪ فوڊ جي ترڪيبون
مارشل من ڪرم فوڊ
ٽي ساڳڻندڙ مونجهارو مکھن جو ڀوت
خيالي چاکليٽ موننٽ مکھن جو شڪار
چاڪليٽ مانوارو مکھن جي ڀڃڪڙي
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 132 |
| کل فیٹ | 7 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 4 g |
| ناپسنديده چت | 2 g |
| کوليسٽرول | 6 مگ |
| سوڊيم | 23 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 15 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 2 g |