ڪير به تصور ڪري سگھي ٿو ته ڪني ڪنڊيل گوشت گوشت ڊي سينڊوچچ ٻي ڪنهن به طريقي سان کائي سگهجي ٿي؟ ھن گرڊيل سینڈوچ جي اجزاء اصل ۾ پاڻ کي ھڪ مزيدار ڪاسرول-ڪڪڙندڙ گوشت، سوراڪوڪراٽ ۽ پنيس سان لڳل آھن تھ ھوس ٻيٽ جي ڪپڙن سان لھر آھن ۽ پوء ڀريل رڻ جي ماني سان ڀريل آھن. اهو مڪاني ڪنارو ٿيل گوشت کي استعمال ڪرڻ لاء بهترين طريقو آهي، خاص طور تي ربنين سينڊوچ عاشق لاء.
ريفريور ۾ ڪتب آڻيو ڪشادو، ڊيل ڪڪڙ گوشت، يا رستن ۾ ڀريل ٻيڙي جو استعمال ڪريو. جيڪڏهن توهان ڪائنات ڪنڊي ڀريل استعمال ڪريو ٿا، ٿورن ڪلاڪن لاء سگهو ٿا ته ان کي ڊاس ڪافي مضبوط ٿي ويندي. جيڪڏهن توهان ڪيڏو ٻجندڙ ٻج پسند ڪريو، سوراخراٽٽ سان گڏ ٿانو ٿڪ ڪريو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1/2 کان 1 پائون ڪڻڪ واري گوشت (پکايا، اڇو ۽ اڇو)
- 1/4 پيس ٿوس ٻيٽ جي سلاد ڊسڪنگ
- 1 (16-اائون) ڪري سگهي ٿو يا سوراخ سوراخراٽٽ (گندو ۽ ڀريل)
- 8 ونون (2 پيالو) ڀريل سوئس پنيس
- 6 سلائسون رائي ماني (ڪنگر يا ڪبرن ۾ ڪٽي)
- 1/4 پيالو مکڻ (خشڪ)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙهو 350 ع تائين گرمي (F / 180 سي / گيس 4). ڳاڙھو 9x13x2 انچ انچ پچائڻ وارو.
- تيار ٿيل بيڪش ڊش جي تري ۾ مٿي کڏيو بيف کي ڇڪايو ۽ پوء ڊيننگ جي چمچ سان ڀريو. سيورورڪراٽ جي مٿان چوٽي ۽ پوء سوئس پنيس سان ڇڪيو.
- هڪ ٿانو ۾، پٿريلي رائي ماني جي پختو مکڻ سان ٽڙي ڪريو. سوريورراٽٽ پرت تي مٿي ماني جي ڇڪ
- پنج منٽ ۾ 30 منٽن تائين، يا گرم ۽ بببل ۽ ڪرم سان روشني سان ڳاڙهو ٿي ويندا آهن.
تجاويز ۽ تبديلي
- جيڪڏهن توهان تجارتي ٿورڙي ٻيٽ جي ڊزائننگ نه ڪئي آهي، هتي ته توهان ڪئين سٺو متبادل ٺاهي سگهو ٿا. مانيونز جي 1/4 پيالو مان 1 چمچ جي ڪيچچ سان گڏ ٺهرايو ۽ مٺي جي ڳوڙها اچار سان ڳوڙها. ٿڪيل يا پختي منڊل پياز جي 1 چتوون ۾ ۽ لوڻ جو پاؤر جي ڊيش ۾ ٿڪايو. لوڻ جو ذائقو شامل ڪريو.
- جلدي جلدي ٺاهڻ جي ماني ڪرم، پيئڻ واري پروسيسر ۾ رائي ماني جي ٻليس کي نواڻ ڪرم ڪرڻ لاء. توهان رئي ماني کي سڄي ڪڻڪ، پمپرنيڪيل يا اڇو ماني جي جاء تبديل ڪري سگهو ٿا، جيتوڻيڪ هوشيار ٿئي ٿو ته دستخط روي ذائقو ته ڪاسرول کان وڃائي ويندي.
- ڇڪي سويڊ سوئس پنيس کي استعمال ڪرڻ جي بدران سورورڪوٽر تي ٿلهي پتلون سوئس پنيس جي مٿان چڙهڻ. يا گودا سان گڏ سوئس پنيس، گوريري، ايمٽريلر، جارسنبر، يا فيٽينا. ٻيهر، آخري فشيل ھڪڙو ذائقو آھي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 562 |
| کل فیٹ | 40 ج |
| ڏوريل ڀاڙي | 22 g |
| ناپسنديده چت | 12 g |
| کوليسٽرول | 146 ميگا |
| سوڊيم | 752 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 11 g |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 40 ج |