ڪومن ۽ جينگيرڊ ٽفيل

هر شيء قددو ۽ جنجربریڈ لاء موسم جو موسم آهي، تنهن ڪري زوال جي آخري مزاج لاء ٻه ذائق ٺهڪندڙ ناهي؟ معدني ۽ مسڪينن واري جڙي جڙي کي ڪوبو ۽ ڪدو قوتون سان ڀريل ۽ تازو ڪشميري سان ملائي ڇڏيو آهي. اهو هڪ شيرين آهي جيڪو گرم جو چمڪندڙ آهي ۽ رڳو ڪافي مٺي آهي، ۽ هڪ پارٽي لاء ڪافي آهي.

جيڪڏهن توهان هڪ ٽريفڪ موهيندڙ آهيو، پوء توهان وٽ هڪ خوبصورت مرڪزي روپ هوندو. پر پريشان نه ڪريو جيڪڏهن توهان ڊائيٽل خدمت ڪرڻ واري ٽائيم جي مالڪ نه آهيو. ٽيليلون پڻ خوبصورت آهن انهن شيشانن ۽ جوڙيل سڀني قسمن جي هڪ جهڙيون سهوليتون شيرين لاء. بس پڪ ڪريو ته جيڪو توهان استعمال ڪيو آهي اهو صاف آهي ته توهان انهن کي پراڻيون ڏسي سگهو ٿا.

جنجربریڈ ريڊيو بادشاهه ارٿور فلور جي طريقي تي ٻڌل آهي، پر توهان پنهنجي پسنديده طريقي سان، هڪ باڪسيل مکس يا هڪ تيار ڪيل بيڪري جيري جريج استعمال ڪري سگهو ٿا. ڪارو ۽ مسڪينن جو ڪم چڱي طرح، ڪدو کان پوء ۽ ڪڪندڙ ٻاري شيء شين جي مٿان آهي. توهان وٽ ڪجهه چوڪون ڇڏي چڪا آهن جيڪي چانهن اڳيان ايندڙ صبح سان گڏ هجن.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

جنجربریڈ لاء:

  1. "9 چورس چورس" کي ٻڌايو. Preheat تندور 350 فوٽ.
  2. هڪ وڏو پيالو ٿڪ ۾ گڏوگڏ آٽو، کنڊ، انگور، شلن، سوڍي، سوڍي، لوڻ ۽ سموري پئجي ويندا آهن.
  3. مکتر، مکڻ مکڻ، گڻ، پاڻي ۽ هيڪا شامل ڪريو. ايتري تائين ساٿي گڏ گڏيو.
  4. تيار ٿيل پين ۾ بيهاريو ۽ 30-35 منٽن تائين گڏوگڏ، يا ڪو ڏٿلڪ کان ٻاهر صاف ٿئي ٿي يا ڪڻڪ سان گڏ ڪجهه ڪڪڙ ۽ ڪيڪ سان پينل جي ڪنڊن تان ڦري ڪڍڻ شروع ڪيو وڃي ٿو.
  1. مينھن کي پوري طرح ڏيو. هڪ 2 "قطار" کان سواء ننڍن ننڍن ننڍن ڪيڪن ۾ ڪيڪ لڳايو هن ڪيڪ ٻئي استعمال لاء محفوظ ڪريو.

ڪدودو پودو لاء:

  1. هن کي ڪڪڪن خالص، کير، ونلا ملنگ مل، ميڪل سراب ۽ ٿنڀن ۾ هڪ وڏي ٿانو آهي. ايتري تائين ۽ گڏيل ڳڻي تائين 2 منٽن تائين هٿ ميڪر سان مٽي ڪريو.
  2. اڃان تائين استعمال ڪرڻ لاء تيار آهي.

ڪريم ڪريم ڪريم:

  1. وچولي گود ۾، ڳري ذمي، پائوڊرڊ کنڊ ۽ وينلا شامل ڪريو. هٿ سان گڏ ميڪر سان گڏ ڌڪ لڳي ويندا آهن. اڃان تائين استعمال ڪرڻ لاء تيار آهي.

هيٺ اچڻ لاء

  1. هر گلاس جي تري ۾ ٿڪڻ يا هيٺئين گنگربري واري چوٽي جي هيٺان ڀريندا هوندائين، تمام ٿڪڻ کي هيٺ رکڻ لاء هيٺان دٻايو وڃي.
  2. چوڪ جي اڌ جي چوٽي تي. مٿين جنگربري چوڪرن کي مٿي تي شامل ڪريو، پوء باقي پنگن سان وري ورجائيندا.
  3. مٿي واري ڪشميري سان. گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪلاڪ اڳ ۾ گڏ ڪرڻ يا ڪم ڪرڻ لاء، يا اڳڀرائي ڏينهن تائين.
غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 410
کل فیٹ 22 g
ڏوريل ڀاڙي 13 g
ناپسنديده چت 7 g
کوليسٽرول 78 ميگا
سوڊيم 326 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 48 ج
غذا فائبر 4 g
پروٽين 9 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)