هي مانيء جي مشين ۾ فرانسيسي ماني ٺهيل آهي ۽ مشين ۾ گندي ٿيل آوستي چڪر تي ڪتب آندو ويندو آهي، پوء پٿر جي تڪميل تائين پڪل. ڪرسٽ جي چڪي کي هيٺين تندور جي رڻ تي گرم پاڻي آهي، ۽ پهرين 15 منٽن تائين ان کي وڌيڪ گرمي پد تي آڻي.
بگيٽ کي معمولي گهر ۾، ٿوري موسم ۽ تندون ٻوڙي لاء مزيدار گهرڊ ڪرٽينن جي پيٽ ڪريو . هي مانيء جي مشين ۾ فرانسيسي ماني جو طريقو شاندار، ڪڪڙ ماني جي 1 فوٽ ٺاهي ٿي.
لاڳاپيل ريڪارڊ
نيو اورلينس فرانسيسي روهڙي
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 1/2 کپ پاڻي
- 1 ڍڪيل سبزي جي تيل (يا
- زيتون جو تيل )
- 2 چمڪندڙ سڪل کير
- 2 پيالو اٽو (سڀ مقصد)
- 2 پيالو ماني جو اٽو
- 2 ٽيچون کنڊ
- 2 ٽيچون لوڻ
- 2 چٿرون چڪي سڪي ڇڏيا آھن
- 1 ڍنڍ ٿڌو پاڻي سان 1 هيڪو اڇو ٿي ويو
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ماني لاء 8 اجزاء شامل ڪريو ماني.
- توهان جي مشين جي فرانسيسي روڊن جي ترتيب کي استعمال ڪريو، پر بيڪري چڪر کان اڳ آو کي ختم ڪريو. يا، آو چڪر کي استعمال ڪريو، هوا کي ڀڄڻ لاء ڦٽو ڪيو، ٻيهر بار بار (45 منٽ کان 1 ڪلاڪ) اٿي، هلڪو تيزيء سان وڌو، ٻيهر اٿي، روه ۾ ٺاهيو.
- سپا يا هلڪو تيل هڪ وڏي ڪوڪي شيٽ؛ ڪنٽين سان گڏ
- روڊن کي ٺاهڻ لاء: اٽي کي منتقلي وارو اٽو (ان کي نرم ٿيندو). ٿورڙو اٽو سان. ڪٽي کٽي 2 حصن ۾ کٽيو. هر حصي کي آئيني ۾ تقريبا 12 کان 15 انچ ويڪر (رول جي ضرورت وڌيڪ اٽو لڳايو). ڊگهي عرصي تائين شروع، رول وڌايو؛ چيچ سٺيون سٺو. ٻئي رول سان گڏ ڪريو.
- تيار ڪيل ڪوڪي شيٽ تي بيهڻ؛ صاف تيل سان گڏ ڪپڙا ۽ هڪ ٻئي ڪلاڪ کي جنم ڏيو.
- ٿورڙو اوڳاڙي 400 کان. F. تيل جي هيٺين ٿانو تي پائي پليٽ رکي. پائي پليٽ واري پاڻيء جي ٽڪريء جي ڊي انچ بابت هڪ انچ شامل ڪريو. 15 منٽن لاء ماني وٺو. ايف بيڪ 350 کان وڌيڪ گرمي لاء 25 منٽن تائين گھٽ گرمي.
- 5 منٽن کان اڳ واريون رڙيون هونديون آهن، جن ۾ هٿيارن جي اڇا ۽ پاڻي سان ٺهيل آهي.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 453 |
| کل فیٹ | 10 گ |
| ڏوريل ڀاڙي | 2 g |
| ناپسنديده چت | 6 |
| کوليسٽرول | 1 ميگا |
| سوڊيم | 3،179 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 64 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 26 g |