هي مزيدار ماني وهڪرو پنهنجو پاڻ تي ڀرپور آهي. هڪ خاڪو کي مٿي ڪرڻ لاء، چاکليٽ ساس يا اٽڪل 1/2 پيالو مني چاکليٽ چپس شامل ڪرڻ لاء ٺهڪائڻ کان اڳ ڪرڻ کان اڳ. گرم ميوو جي حفاظت هن پنگنگ لاء پڻ مزيدار چٽ ڪرائيندو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 6 انگور ڄميل فرانسيسي يا اطالوي ماني، اٽڪل 4 کان 5 پيالو
- 3/4 پيري مارو مونڊو مکڻ
- 4 کير جو پيالو،
- ورهايل
- 2/3 پيالو
- مستي
- 1/3 پيالو ڏند کنڊ
- 3 چٿرون
- وينلا
- 4 وڏو ڳاڙهو
- 1/2 پيٽ ميني چاکليٽ چپس، اختياري
اهو ڪيئن ٺاهيو
- مکڻ هڪ 11x7 انچ بيڪنگ ڊش. گرمي جو 350 فوٽن تائين.
- پوڙ ماني ھڪ وچ واري کٽ ۾ وجھو.
- هڪ ٿانو ۾، 4 هڻڻ واري کير ۾ 4 هڻڻ ۽ وينلا سان. ماني ٺاهڻ لاء روئڻ
- هڪ ساسن ۾، ميونت مکڻ سان گڏ، باقي 1 پيالو کير، ۽ سنگم. گرمي جي وچ ۾ گرمي گرمي جي گرمي ڪريو، ايتري قدر جو مانوارو مکڻ ڇڪيو ويندو آهي ۽ مرکب آسان آهي.
- مانوارو مکھن جي مخلوط سان گڏ ماني ۾ وڌو.
- ميني چاکليٽ چپس شامل ڪريو، جيڪڏھن چاھيو.
- تيار ٿيل پائڻ جي ڊڪ ۾ وڌو؛ 45 کان 55 منٽن تائين، يا سيٽ ڪرڻ لاء.
- چاڪليٽ sauce يا رسبي چاسٽ سان گڏ ڪريو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 506 |
| کل فیٹ | 25 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 9 g |
| ناپسنديده چت | 10 گ |
| کوليسٽرول | 126 ميگا |
| سوڊيم | 330 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 56 g |
| غذا فائبر | 4 g |
| پروٽين | 17 g |