گرائونڊ بيف ٽيڪا ترکار

اهو آسان ٽاکو ترکاريون طريقي سان ٽوڻو چٽ ۽ ٻين اجزاء سان گڏ گوشت، مٽي، ٺهيل ٿڪيل پني، ٽيمو، مٽي زيتون ۽ ميون جي چپ سان ٺاهيو ويو آهي.

تڪڙو ٽوڪو سوني طريقي سان صلاحون ۽ مختلف حالتن کي ڏسو ۽ ڪئين چاڙهي يا ڀريل ڪتب آڻيندي.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

ڳاڙهو ڍڪيل وچ ۾ ڳاڙھو گرميء جي ڳاڙهي مٿان، ڳاڙهو ۽ ٽوڙڻ تائين، ساڍا ايتري تائين گلابي نه آهي. وڌيڪ اضافو ٿڪايو. انهن کي گوشت تي ٽڪو موسمي سان ٺهڪيو وڃي ۽ گڏو گڏ گڏوگڏ. گرم چٽ ۾ ٿڪايو.
وڏي پيٽ ۾، ڳاڙهو لٽئون، ڀريل پنيس، ٽماٽو، زيتون، ۽ سائي جي ڳوتي مرچ شامل آهن؛ ٽپال. هر هڪ لاء خدمت ڪري، سلاد پليٽ يا ڪٽيل تي رکاوٽ کي ٺهڪيائين، مٿي جا ڪجهه ماهر ٻنيء سان گڏ سرف ۽ ٽوکو ترکارا ٽائو چپس سان گڏ. ٻيو، ته ٽوٽو چپس تي يا ٽوڪو شيل ۾ "ٿل".

تجاويز ۽ تبديلي

بيڪاري ٽارتلا چپس - هر سونهن 400 کي ڀاڳ ڪريو. هڪ ڀيرو هڪ کير ۾ ڪڻڪ جي ٽوٽي ڪٽي ڪٽي ڪٽي ڪٽي ڪريو. موسم طور گهربل ۽ تقريبا 6 کان 9 منٽن تائين، ڪاوڙ تائين.
ڀريل ٽارتلا چپس - هڪ تندڻ واري شيٽ کي 350 فوٽن جي ٽوٽين تي ٻڌل رکڻ لاء. اٽڪل 5 منٽن لاء، يا خشڪ ٿيڻ تائين. ان کي ٽنڊر يا ڇهين ۾ اڇو. هڪ ليليٽ ۾ سبزيبل تيل جي 1/4 انچ جي وچ ۾ گرمي-گرم گرمي. جڏهن تيل 350 فوٽ ٿيندو، تيل ۾ ڪيترن ئي ايڪڪيللا ٽڪرا رکون ٿا. ڊپ نه ڪريو. تقريبا 2 منٽ ڪرڻ لاء. ڪاغذ جي ٽوليال لائين رکڻ واري ڍنڍ کي هٽائڻ لاء. باقي ورزي واري ڪڪڙلا ٽڪرا سان گڏ ڪريو.
گهر ۾ ٽڪو سوس - هڪ 8 آونس ٽيمو جي ٽوٿين جو ٺهيل هڪ ٿلهو ساڙ سرين سان، 1/1 جي مٽي مان ٿلهو پٿرو، 1/2 گرين گونج جي گونگا، 1/2 آبي جو هر چاهل پائوڊر، لوسن پاؤر ، ۽ ڪائنات جو ھڪڙو حصو. موسمي کي تڪڙ ۽ ترتيب ڏيو. ڪجھ ٿلهي پاڻي سان ڳاڙھو پاڻي شامل ڪريو.

توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا

(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)