نارنجي چمڪيل هام بهترين خاص هوم، جهڙوڪ توهان ڪرسمس، ايستر، جنم ڏينهن جي ڏينهن، يا ٻيون وڏي ڪٽنب جي گڏجاڻيون يا پارٽين لاء خدمت ڪري سگهون ٿا. اهو کھانے لاء هڪ خوبصورت مرڪزي نقطي ٺاهڻ وارو آهي ۽ اهو توهان جي گهرن جي فوٽن جي فوٽنجرن لاء بند ٿيل آهي.
جڏهن اها پياري ڏسڻ لڳندي، اصل ۾ تيار ڪرڻ بلڪل آسان آهي. نارنگي چمڪ آسان ۽ مزيدار آهي. توهان مڪمل طور تي پکايا هيم استعمال ڪيو ٿا، تنهنڪري خشڪ گوشت سان گڏ گوشت جي آفت جي باري ۾ ڪا پريشان ناهي. ان کان وڌيڪ هوم ڪڪرن کي ختم ڪرڻ ۾ مکيه پريشان ٿيڻ گهرجي. توھان جو مقصد اھو گرم خدمت ڪرڻ ۽ چمڪندڙ ٽائيم ڏيڻ جي صلاح ڪرڻ ۽ ذائق وڌيڪ اضافو آھي.
هڪ 4 پونڊ بيس هوم 10 کان 12 ماڻهن جي خدمت ڪندو، ايتري قدر جو توهان مهمان نه آهي، جيڪو پنهنجي پليٽ کي کڻندو آهي ۽ هوم هاڪ ڪيو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 بئسير هيم بوڪ (ٿڌا يا مڪمل طور پکايا، اٽڪل 4 پائونڊ)
- 1 جار / 10 ونس نارنگي مرڊي
- 1/2 پيالو نارنج جو رس
- 1 ٽيچرن جي درٻار (تيار ٿيل)
- 1/4 چچا چشمي (زمين)
- 1/4 ڪٿان انگور انگور (گرائونڊ)
- 1/2 پيالو مٽي
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڇڪيل پاسو ۾، ٿڪڙي پاسو، ۽ چشمي کي هڪ جاء تي هام رکيائين، ان ۾ هير جي نمون ٺاهي ويرل ڪٽي ٺاهيندا آهن.
- 325 فوٽ ۾ ڪلاڪ 1 ڪلاڪ ۽ 15 منٽن تائين هوم کي ٽوڙيو.
- هڪ چڪاسي ۾ ٿڌي گرمي، نارنگي جو رس، سرواڻ، لونگ ۽ انگن جي گهٽتائي سان ٺهيل آهي. سمر 5 منٽن لاء.
- ھام مٿان نارنجي مرکب جو اڌ چومڻ ۽ 30 منٽن تائين بيڪنگ جاري رکندو آھي.
- مرينز باقي باقي نارنگي نموني ۾ شامل ڪريو ۽ ان کي هيم جي حيثيت سان خدمت ڪري.
ڪلو ڪرڻ لاء يا نه
ڪجهه ئي هيرن جي هر ڪنٽين کي ڊٽ ڪرڻ وانگر ڪجهه ڪڪ وانگر اڀريل اثر پيدا ڪرڻ لاء. اهو توهان جي پسند آهي جيڪڏهن توهان انهي بيان کي بڻائڻ چاهيو ٿا. جيڪڏهن ائين آهي، توهان کي سڄي ڄمڻ واري فهرست کي شامل ڪرڻو پوندو. بهرحال، فلسفي حلقن ۾ موجوده فلسفو اهو آهي ته توهان کي ڪنهن به شيء جي خدمت نه ڏيڻ گهرجي گارنش وانگر. توهان وٽ اڳ ۾ هر ڪچائي سان لطف اندوز ٿيڻ واري چمڪ ۾ ڪلو ويس آهي. توهان شايد مهمان نٿا چاهيون ته مهمانا ناپسنديده ڪتب آندو وڃي ته اهي انهن جي نپين جو ساٿ ڏنو وڃي. پر جيڪڏھن اوھين روايت پسند ڪريو ٿا، سڄي سلوو استعمال ڪريو ۽ پوء اوھان جي پوئتي ڪرڻ کان اڳ ھٽايو ۽ ھام جي خدمت ڪريو.
تبديليون
نارنگي ميوزادو هڪ کلاز گلاسز جزو آهي، پر ڪيترن ئي قسمن جا رهنمائي ۾ هام گلز ۾ ٿيندا آهن. توهان اهي پيچيده يا زرعي تحفظ کي بچائي سگهون ٿا ته اهي توهان کي هٿ تي آهن.
وڌيڪ پڪيدار گلز حم حملي واريون
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 384 |
| کل فیٹ | 15 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 4 g |
| ناپسنديده چت | 7 g |
| کوليسٽرول | 118 ايم ڪيو |
| سوڊيم | 2،120 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 30 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 33 g |