خودن جي چمڪندڙ ڪنميز ميز ڏکڻ ۾ لازمي لازمي شيون آهي. اهو آسان آهي ته ڪنڀار، مفائن ۽ ميڪن واري لڪن لاء هٿ آهي.
جيڪڏهن توهان جو طريقو خود اٿڻ واري ڪنميز ميز لاء ڪالهه آهي، ۽ توهان وٽ اهو ناهي، هتي ته توهان اهو ڪيئن ٺاهيو آهي. مٽي کي صاف ڪنٽرڪ يا فرش ۾ رکڻ سان گڏ رکون.
اهو مزي پڻ هڪ مفيد ۽ گھر جي خوراڪ جي تحفي کي به خوش آمديد بڻائيندو هوس. صرف ڪنڀار، مٽي جون ڇڪيون ۽ ڪنڀاڳ مفائن ٺاهڻ لاء هدايتون شامل آهن.
پڻ ڏسندا
گهر ۾ بيسوٽ بيڪ ميڪس
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 6 پيالو ڪنڊو (باقاعده يا پٿر جي ميدان)
- 1 3/4 پيالو
- سڀ مقصد اٽو
- 1/4 پيالو بيڪنگ پائوڊر
- 4 چواڻي جو لوڻ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- هڪ ٿانو ۾ خشڪ اجزاء کي ٺهرايو ۽ ساوڪ کان چڱيء طرح سان ٺهيل آهي.
- پٽيري يا ريفريجٽر ۾ دڪان ** وڏي وڏي سيليل ڪنٽرول ۾ يا پوئين اسٽاڪ اسٽوريج جي دڪان ۾.
ڪئين ڪمن سان گڏ ڪٿان، مٽي ڍڪڻ يا مفين ٺاهڻ
بنيادي ڪوڙي جوڙي
- ڳاڙهو 425 في تائين گرمي (220 سي / گئس 7).
- هڪ انچ انچ انچ لوکي يا هڪ انچ انچ چورس بيڪ ڪر. تندور ۾ گرمي ڪرڻ لاء پين کي جاء ڏيو.
- هڪ ڪنڊو ٿانو ۾ ڪنڊي ميال جو 2 پيالو رکيو. جيڪڏهن توهان ٿوري مٺو ڪنڊي وانگر پسند ڪريو ته هڪ چمچ يا ٻه کنڊ شامل ڪريو. جيڪڏهن بپٽ سان گڏ بٽر ٺاهيندي، 1/2 ڪڪڙون بوڪ سوڊ شامل ڪريو.
- ٻيء ٿانو ۾، ويس 1 جو 1 1/3 پيالو کير يا هڪ 3 3/4 پيڪ جي مکتر سان گڏ هڪ وڏو هيڪاندي سان.
- 1/4 ۾ سبزيبل تيل جو پيالو ٿڪيل، ٿڪيل پائڻ يا ڀريل مکڻ ۾.
- جيستائين مٽي سان سڪل مرکب ۾ ٺڪرايو وڃي.
- ڪنميلي بيهارڻ تيار ڪيل ماهر يا پچ ۾ پين کي ڇڪيو.
- 20 کان 25 منٽ لاء ڪيڪ، يا جيستائين ڪنڊ ڪٽي مضبوط ۽ هلڪو ڳاڙهو ٿيندو آهي.
- سيريز يا چوڪن ۾ کٽ ڪريو ۽ مکھن سان گڏ خدمت ڪريو.
مڇي جي دڪان
- ڳاڙهو 425 في تائين گرمي (220 سي / گئس 7).
- تارن کي گرميء ۾ لٺ پلاء ۽ تارن کي گرم ڪرڻ لاء.
- خوش ٿيل مکين جي لٺ ڀريل بوٽن سان ڀريل 2/3 پون.
- 12 کان 15 منٽن تائين پهچو، ايتري تائين جو ملهه ڇڪي ڀريل هوندا آهن.
Muffins
- ڳاڙهو 425 في تائين گرمي (220 سي / گئس 7).
- مفن پيالو کي خوش ڪريو يا نئڪڪ پکايا يا بيڪنگ اسپري سان سپرے.
- منفيل پيفن ۾ بيگر کي چمڪيو، 2/3 مڪمل ڀرڻ.
- 18 کان 24 منٽن تائين ڪبو، جيستائين مفين ٻرندڙ ڳاڙهو ٿيل آهي.
- * باقاعده فولڊ-ميدان يا پٿر گرائونڊ اڇو، منجهس، يا نيري ڪنڊيال استعمال ڪريو.
** پٿر جي ڪنڊ ڪيميائي قدرتي نموني تي مشتمل آهي، تنهنڪري ان کي ٿوري ٿوريون زندگي آهي. جيڪڏهن توهان پٿر جي رهواسين کي استعمال ڪندا آهيو، مزي کي ريفريجٽر ۾ رکو.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 64 |
| کل فیٹ | 1 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 0 ميگا |
| سوڊيم | 349 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 13 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 1 g |