ڪني لائيٽ ماني هڪ وچين ٽينيسي خاصيت آهي جيڪا عام طور تي باربيڪيو سان خدمت ڪندو آهي. نالو تان، توهان سمجهيو ته اها ڪلياڙي ۾ گهٽ آهي يا ٻيو ڪنڀار جي ڀيٽ ۾ گھٽ آهي، پر اهو نه آهي. ماني وڌيڪ ڪيڪ وانگر آهي، ۽ روزمره ناڪيد ٿيل ڏکڻ ايراضي کان بهتر آهي. اهو ڪنميز سان گڏ کنڊ ۽ اٽو جي سخاوت واري مقدار سان ٺاهيو ويو آهي ۽ اهو اڪثر ڪري ٿانو پن ۾ پڪل هوندو آهي. ڪجھه نسخو خمير جي اضافي سان ٺاهيو ويو آهي، ۽ اهو گرم ڪشمي لوهار جي مهارت ۾ پڻ پڪل هجي.
اهو نسخو هڪ بنيادي طريقو آهي جنهن کي ٿانو پٽي ۾ پڪل نه هئڻ سان ۽ گهٽ کان وڌيڪ کنڊ جي مقابلي ۾ پابندي آهي. زرڪو ڪنڊيال کي شڪل ۾ ڪتب آندو ويو هو، پر جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان انهي کي اڇن ڪنڊيال سان متبادل ڪري سگهو ٿا.
پڻ ڏسندا
Maple ۽ Bacon Cornbread Muffins
فرش جي آرام سان ميڪسيڪو ڪنڊوڊ
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 پيالو ڪنڊو (ڳاڙهو يا اڇو)
- 1 پيالو سڀني مقصدي اٽو (4 1/2 آون)
- 1/2 پيٽ ڏندري کنڊ
- 1 چچا چشما سوڍي
- 1 ڪٿان لوڻ
- 2 پيالو پوپٽ
- 4 چمڙن جو مختصر يا پوندڙ (پگھل)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- گرمي کي 350 سال تائين گرمي ڪريو.
- ٿڌي سان گڏ هڪ 9-5-by-3-انچ-انچ ٿائيل يا گند ڪڻڪ.
- هڪ آڱر ۾ ٿانو ۾ ڪنڊيال، آلو، کنڊ، سوڈا ۽ لوڻ کي ملائي ٿو. چڱي ريت اڇو يا چمچ سان ٺهڪيو.
- وچ ۾ تندلڪ ۽ ٿڪل ٿڪڻ کي ٿڪايو. چڱي ريت ٺهرايو.
- تيار ڪيل ڍنڍ تيار ڪري چڪر ۾ اڇو.
- 40 کان 50 منٽ تائين ڪبو، يا ساوڪ ٻارهين تائين.
- ان کي پچ ۾ وڌو 5 منٽ کان پين جي ماني کي ختم ڪرڻ کان اڳ.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 256 |
| کل فیٹ | 9 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 3 |
| ناپسنديده چت | 4 g |
| کوليسٽرول | 7 مگ |
| سوڊيم | 366 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 40 ج |
| غذا فائبر | 3 |
| پروٽين | 5 g |