اهو هر سال ٿيندو آهي. توهان اٺن جي هڪ خاندان لاء هڪ 28 پونڊو ترڪي ٺاهيو ۽ ... تعجب ڪريو! اهو سڀ ڪجهه نه کائيندو آهي. هاڻي توهان کي فيلفسي سورن فيلڊ جي ٿلهي ڇڏي آهي، ۽ اهو سڄو ڳاڙهو گوشت جيڪي فقط ڪجھ ماڻهو ڇڏيندا آهن. پر ڇا ڪجي
هر ڪو شڪرگاري کڻندڙ فيلڪي سٿوچ سان پيار ڪري ٿو، پر پوء ڇا؟ هتي صرف ايترو گھڻو ترڪي ساپ توهان پنهنجي فريزر ۾ مواد ڪري سگهو ٿا، ليففرور پيزا جيڪو توهان ٺاهيندا آهيو، ۽ ترڪي بروري جو توهان لطف اندوز ڪري سگهو ٿا. ڪڏهن ڪڏهن توهان کي نئين ۽ تازو شيء جي ضرورت آهي، انهي کي ڳري کاڄ وانگر ذائقو نه آهي.
اهو ڪهڙو آهي جتي اهي ترڪي سلاد نيٺ راند کيڏڻ ۾ ايندا. تازو، مٽي مکھن مکھن کي ٻٽڻ، تيز شيڊدار پنيس، ۽ ھڪ گھر جوريري ساکرو ... ايم، ايم ايم! بس اهو ڊاڪٽرن جو حڪم ڏنو.
بهترين حصو آهي، توهان آساني سان هن ترڪيلي سلاد جو صحيح ڪري سگهو ٿا ۽ ڪجهه ڏينهن تائين فرج ۾ رکي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان ٿوري قسمت چاهين ٿا ته، هي سلاد سڄي ڪڻڪ جي ٽاس تي يا روايتي سلاد جي مٿان به مزيدار آهي. دنيا توهان جي غلبي آهي.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 1/2 پيالو فيفلا ڀريل ترڪي گوشت
- 1/4 پيٽ مينيوز
- 1/4 پيٽ جو ڪارو
- 1/4 پيچاري تيز پليڊ پنيس (ڀريل)
- 1 اسڪالج (ڪٽ)
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ جو پائوڊر
- ڪٽي ۽ مرچ (ذائقو)
- اٽڪل 10 مکھن کي ٻٻندڙ پنن (رومين پنن جو ڪم پڻ)
- ڪرينري مٺاڻ
- 1 1/2 پيالو منجمد ڪنگي
- 2/3 پيالو پاڻي
- 2 چمڪندڙ پٿر جي پٿر جو سرزمين (يا جھيڙو درٻار)
- 1 1/2 چمڙي ميپل سرپ
- لوڻ جو پنچ
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڇڪيل ٽڪر واري گوشت کي ڇڪيو يا اڇو ڪريو.
- وائيس وائيسز، ڳاڙهو ڪڪڙ، لوڻ جو پائو، ۽ لوڻ ۾ لوڻ ۽ مرچ.
- شديد ٿيل فيلسي، تيز پيددرد پنيس ۽ اسڪيلون شامل ڪريو. ڪڪڙ کي مڪمل طور تي گڏوگڏ ۽ کوٽ ڪرڻ لاء اڏير. ڪنگيري سرس کي تيار ڪندي جڏهن فرج ۾ ڪڪڙ ۽ جاء رکي. (جڏهن ته اهو هڪ ڪلاڪ يا ٻه ڪلاڪ ٿيڻ جي اجازت آهي، اهي ذائقو صحيح طرح سان ملن ٿا.)
- هڪ ننڍڙو ساوسن ۾، منجمد ڪينبربر ۽ پاڻي کي ڳنڍي ٿو. تقريبا 10-15 منٽن تائين وچولي تي گهٽ گرمي يا ڪارنب پٽي اٿي ۽ نرمي ڪن ٿا.
- درٻار ۾ سيراب ۽ ميپل سرپ شامل ڪريو ۽ گڏ ڪرڻ لاء ٿڪايو. ٻيو 2-3 منٽن لاء کاڌو.
- ڪارنري جو مرکب گرميء کان هٽايو. اجزاء مرکب کو استعمال کرنے کے لئے اجزاء مرکب پوري طرح تک جب تک، پوء स्वाद को लागि नमक थप. مينهن جو ڪمري ۾ فرج کي.
- هر مک مکين ۾ هڪ انوپ جي 1/3 پيالو جي جڳهه کي جاء ڏيان ۽ ڪنگيري سرسري سان ڍڪڻ. فوري طور تي خدمت ڪريو!
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 913 |
| کل فیٹ | 43 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 12 g |
| ناپسنديده چت | 13 g |
| کوليسٽرول | 385 ايم ايم |
| سوڊيم | 952 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 13 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 113 g |