هن ٽڪري ۾ ڀرپور آرڪيچڪ پامس تتلون (اڳوڻي ڪميري آرڪيچو ڊپ) وانگر پختو ڪري ٿو، ان جي ذائقي، تري فلولو پيسٽري جي ٺاهيل کان اڳ ۾ ذائق کي تيز ڪري ٿو.
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 14-اچس آرڪشيڪ دل جي ڪمائي ٿو
- 3/4 کپ مييوزز
- 1/2 پيالو تازو پيمي پرسنسن پنيس
- 1 چچا چشمي وارينئرسائر
- 1/2 ڪڪڙ جو گرم چشمو، يا مزو ڏيڻ
- فوليو پيري جي 1 رول (اٽڪل 20 9x14 انچ شيٽ) (8 آونس)
- 6 چمڪندڙ مکھن
اهو ڪيئن ٺاهيو
- آرڊر جي هدايتن مطابق فلولو آو ڦٽو ڪيو.
- ٿورڙو تندور 350 درجا (ف) تائين.
- هن جي ڊاڪٽرن کي ڌڪائڻ ۽ انهن کي سهڻو وجهي ڇڏيو. انھن کي ھڪڙي ٿانو ۾ ميزيويس، پرسنس پنيس، ورڪسيئرسائر چوڪ، ۽ گرم چٽ سان گڏ رکو ۽ چڱي طرح گڏ ڪريو. منتقلي کي هڪ آلو بيڪنگ ڊاني يا ڪاسرول ۽ بيڪ منتقل ڪرڻ کان پوء ٿوري طرح ڳاڙهو ۽ ببل تائين، تقريبا 30 منٽ. تند مان ڪڍيو ۽ ٿڌي ڪري ڇڏيندا.
- مکھن کي پٽي ڇڏيو. تري ۾ هڪ 8 يا 9 انچ انچ، پائي، يا ڪيڪ پين جي تري ۽ ڪنارن کي برش ڪريو.
- فيولو کي لڪايو ۽ ٿوري طرح ڪپڙي جي ڪپڙي سان ڍڪيو. ھڪڙو شيٽ تيار ڪيل پين ۾ رکو، ڪنارن تي وڌيڪ پھان کي ڇڏي ڏيو. برج سان مکڻ سان. پهريون ڀيرو ٻئي شيٽ لاهڻ کان پوء، ٿورڙي اڳ ساڄي ڦاڪ گھمندي. هر دفعي پن ڦوڻ کي ڦلڻ لاء جاري رکو، تہ تہ ٿوري ڀيٽ هڪ ٻئي کان پڇي رهيا آهن ۽ هر طرح جي چوڌاري وڌ کان وڌ وڌا پون ٿا، هر پرت جي مکھن جي وچ ۾ برج سان گڏ 10 ڪلوميٽر تائين.
- چمڪندڙ ٿيلون فلائوز تي اڏيل، چمڙن کي مڪمل ڪرڻ لاء پکيڙيو.
- ساڳئي ٽيڪنالاجي استعمال ڪندي 5 وڌيڪ فليولو شيٽ سان گڏ ڪريو، هن پاسي کان وڌيڪ پھانسي ڇڏيندا.
- وچ واري پاسي کان اضافي فوليو آڻيندي، ۽ ترتيب ڏيڻ سان، انهن کي الڳ ڪرڻ لاء، انهن کي الڳ ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. برج سان مکڻ سان.
- ٿڌي ساڍا 25 ڪلو منٽ کان ڳوڙهو ڳئون آهي. گرم يا ڪمري جي گرمي تي خدمت ڪريو. تند تتل ۾ تندلجي سگھجي ٿو، ٿوري طرح سان ورق سان ڍڪيل.
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 731 |
| کل فیٹ | 52 گ |
| ڏوريل ڀاڙي | 18 g |
| ناپسنديده چت | 16 g |
| کوليسٽرول | 166 ميگا |
| سوڊيم | 625 مگ |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 21 g |
| غذا فائبر | 1 g |
| پروٽين | 43 g |