توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 3 پيالو کنڊ
- 1 پيالو پاڻي (آتش)
- 1 پيالو کير
- 1/2 ڪاس چاچ پچائڻ وارو سوڊ
- 1/2 لٺ مکڻ (يا مارجن)
- 1 چوٿون وينلا (يا ميپل ڪڍڻ)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- وڏي ۾ وڏو ٿڌي، 3 ڪلو کنڊ، ڳاڙهو پاڻي جو پيالو ٺاهي؛ 234 تائين گھٽ گرميء تي کائڻ، سافٽ بال اسٽيج. *
- ان کان علاوه، هڪ چاسن ۾، کير، سوڈا ۽ مکھن کي ٺهرايو ويندو آهي. ٽولي نقطي تي آڻڻ لاء.
- جڏهن پهرين ٺڪتي نرم نرم واري مرحلي ۾ اچي ٿي، ٻيو ٺهيل شامل ڪريو. 258 ايف تائين کائڻ، جاري رکڻ، سخت-اسٽي اسٽيج.
- گرميء تان هٽايو ۽ 1 چيمن وين وينلا شامل ڪريو.
- هڪ ٻڪيل سنگ مرمر سليب تي ٻاهر ڪڍو. جيترو جلد ڪڍڻ لاء شروع ڪٽي هٿن سان هٿ ڪرڻ لاء ڪافي ٿڌي آهي.
- اڃان تائين ڪڪڙ لڳائڻ لڳن ٿا. ڊگھي، پتلي رسي ۾ رسي. مٽي سان ڪٽيو.
- cellophane wrappers ۾ لپي.
OKRAS1 پاران حصيداري
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
ڪريمائي جڳهن تي تيار ڪيل پنجن سان
پڻ ڏسندا
مکيه ريڪارڊ انڊيڪس
ڏاکڻي کاڌي جي گهر
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 91 |
| کل فیٹ | 1 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 0 |
| ناپسنديده چت | 0 |
| کوليسٽرول | 2 ميگا |
| سوڊيم | 33 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 21 g |
| غذا فائبر | 0 |
| پروٽين | 1 g |