آرام سان اوون بڪيد سوريڊ بار

اهي مزيدار وڻندڙ ​​اسان جي پسنديدارن جي اجزاء سان گڏ ڪيون وينديون آهن: ميٽرڪ ڀڪيندڙ، کير چاکليٽ ۽ ننڍڙي مارشل ميز. اهي ٺاهڻ لاء آسان آهن، ۽ توهان کي ڪئمپ فائر جي ضرورت ناهي!

جگر کي ميٽر ڪيو ميٽرڪ جي ڀڃڪڙي علاج لاء هڪ مزيدار آندل پڪل سورن جي علاج لاء چاکليٽ بار ۽ ميني مارش ميزز سان گڏ ڦريو ويو آهي.

توهان ڇا جي ضرورت آهي

اهو ڪيئن ٺاهيو

  1. گرمي ۾ 350 فوٽ (180 سي / گيس 4). مکڻ ھڪڙو 13x9x2 انچ انچ پچائڻ وارو پن.
  2. مٽي مکڻ ۽ کنڊ کي بجليء جي ميڪر سان گڏ وچولي رفتار تي روشني ۽ بندو. هيڪاندي ۾ بيٽ ۽ وينلا. ڪڪو ميٽرڪ جي ٽوڪن ۾، اٽو، ۽ لوڻ.
  3. رميري ميٽرڪ جي ٽوڪ جو 1 پيٽ محفوظ ڪريو ۽ باقي تيار ٿيل تيار تيار ٿيل بيڪنگ پين جي هيٺان کي دٻايو.
  4. چاڪليٽ جي بارن کي هڪ واحد پرت ۾ بند ڪري، پين ۾ ميٽرڪ ڀڃر ڪرسٽ مٿي جي مٿان. مارشميلز سان گڏوگڏ.
  1. مارشل ميلو تي ڪنگرائين ٿيل محفوظ ميٽرڪ ڀڃي ٽوڙڻ کي وڌايو.
  2. 20 کان 25 منٽن تائين ڪنو يا ڳاڙهو هونء تائين. ٿورڙي پن ۾ 10 منٽن تائين تار ريڪ تي.
  3. مڪمل طور تي مڪمل طور تي ڪٽ ڪريو.

تبديليون

توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا

چاڪليٽ چپ Butterscotch Blondies

چاڪليٽ Oatmeal Bars

جادو ڪوڪي بيڪري چيڪليٽ چپس ۽ نارونڪ سان

مٿيان 10 چاکليٽ چپ ڪوڪي ڪوڪي

غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ
ڪيري 257
کل فیٹ 14 g
ڏوريل ڀاڙي 8 g
ناپسنديده چت 4 g
کوليسٽرول 54 مگ
سوڊيم 131 مگ
ڪاربوهائيڊيوٽو 29 g
غذا فائبر 2 g
پروٽين 4 g
(اسان جي غذائيت تي غذائيت جي ڄاڻ هڪ جزواتي ڊيٽابيس کي استعمال ڪرڻ جي ڏوهه آهي ۽ هڪ تخمينو سمجهيو وڃي. انفرادي نتيجا مختلف ٿي سگهن ٿا.)