اهي سڪن چاکليٽ جي آڱريل بارن سان ڳاڙهو ٿي ويندا آهن ۽ ڪرسٽ کي کٽيندا آهن ۽ ڪاپڻيون چاکليٽ ڀريندا آهن. مڪمل ڪرڻ آسان آهي، مٺي ڪڻڪ جو کير ۽ چاکليٽ چپس سان گڏ ٺاهڻ آسان آهي.
کٽ جي پنن يا واهٽ ٻي اضافي ڪڻڪ لاء بھرائي شامل ڪئي ويندي آهي. جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪٽنب غذائيت جو فين نه آهي، ڪجهه ٽينڪ ٿيل ناريل يا ٽوفي بٽ شامل ڪريو.
لاڳاپيل ريڪارڊ: هيلو ڊال بار
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 1 پيالو مکڻ (نرم)
- 2 ڪلو نوره بروري کنڊ (ڀريل)
- 2 وڏو ڳاڙهو
- 2 ٽيچون ون ونلا
- 2 1/2 پيالو سڀني مقصود آٽو
- 1 چچا چشما سوڍي
- 1 ڪٿان لوڻ
- 3 پيالو جلدي ٻڪندڙ ٻڪ
- چاڪليٽ مڪمل ڪرڻ لاء:
- 1 ڪري سگھي ٿو (14 آون) مٺي کير مانر جو کير
- 1 سسٽم (12 ونس) چاکليٽ چپس چپس
- 2 چمڪندڙ مکڻ
- 1/2 ڪڪڙ لوڻ
- 2 ٽيچون ون ونلا
- 1 پيالو پنجن (يا واهٽ، ڪٽ)
اهو ڪيئن ٺاهيو
- ڳاڙهو 350 ع تائين گرمي (F / 180 سي / گيس 4). روشني مکڻ 10 کان 15-انچ-انچ انچ شيٽ پين
- هڪ وڏو پيالو ۾، گڏوگڏ گڏ 1 پيالو مکڻ ۽ ڳاڙهو کنڊ. هڏيون ۾ ميون ۽ 2 ٽيچون ون ونلا.
- ٻيء ٿانو ۾ اٽو، کاڌا سوڊ ۽ 1 ڪڪڙ لوڻ کي ٺهرايو ويندو آهي. ٻٻر ۾ وڌو. سڪل اجزاء کي تخليق ڪرڻ سان گڏ ٺهڪندڙ مرکب سان ٺهڪي اچي؛ الڳ ڪريو.
- پيٽ جي ٽن چوٿين پٿرن جو ٺهيل تيار شيٽ پين جي تري ۾ هيٺ ڏنل آهي. باقي کاٽ ٺڪرايو کي جدا ڪريو.
- وڏن ٿڪڻ تي ٿڌو گرمي گرم مٽي ڪڻڪ ٿيل کير، چاکليٽ چپس، 2 ٽيچون مکڻ ۽ 1/2 ويڪرو مڻ لوڻ جي ڀيٽ ۾ ساوڪڻ واريون ساوڪيون ٺهڪائيندا آهن ۽ ساوڪ بلڪل آسان آهي. ۾ ونلا ۽ پنجن يا واهٽ ۾ وجھندا.
- بيڪنگ پين ۾ هيٺيان ڀريل ٿڪڻ کي وڌايو ۽ باقي باقي کاٽ ٺهڪي کي مٿاهين مٿي تي وڌايو.
- 20 کان 25 منٽن تائين اڳوڻي اوون ۾ بار بار وٺو. چوڪرن ۾ ڪٽڻ کان اڳ.
توهان پڻ پسند ڪري سگهو ٿا
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 235 |
| کل فیٹ | 14 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 7 g |
| ناپسنديده چت | 4 g |
| کوليسٽرول | 45 ميگا |
| سوڊيم | 104 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 25 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 4 g |