هڪ وڏو، پراڻي فيشن، ڏکڻ ايشيا جو اندازو گوشتلوف ريڪو آهي جيڪو سير ۽ گوشت سان بلڪل نم جي لاء، ذائقانه نتيجن کي استعمال ڪري ٿو. گند ۽ ڪيچ چپ چمڪندڙ هن گوشتلوف کي خوبصورت، چمڪندڙ ختم ڪري ٿو. انھن جا پوشاڪ ماسشيد آلو حاصل ڪريو!
پراڻي فيشن جي ڏکڻ واري ڏاکڻي مياتلوف جا 8 نتيجا آهن
توهان ڇا جي ضرورت آهي
- 2 ٽيچون ناپسنديده مکڻ
- 1 جوش (عمدو کٽ)
- 1 ربن پيال (عمدو ڪٽي)
- 2 ٻلو لاڙ (منڊل)
- 1/2 پيالو اسڪالون (سائيز پياز، ڀريل قطار)
- 1/3 پيالو کير
- 1/3 پيٽ ڪيچ
- 2 ڪٿان لوڻ
- 1 1/2 ڪاسن تازو مارو ڪارو مرچ
- 1 چچا چشمي چشمي
- 2 ڪٿان چشمي وارينئرسائر
- زميني شاه جو 1 1/2 پائونڊ
- 1 پونڊ پوزيشن جو سور
- 2 ڳاڙهو
- 1 پي سادي ماني کائي
- Glaze for:
- 1 چمڪندڙ تارا
- گندو آهي
- 1 چمڪندڙ برانچ کنڊ
- 2 ٽيچون کٽيو
اهو ڪيئن ٺاهيو
ڳاڙھو ساو 350 درجا فٽ تائين.
- وڏي ۾ وڏو 5 منٽن تائين، ساوڪ ۾ مشغول، لہسن، انگور ۽ اسڪيلون مکھن ۾، ساوڪ ۾ نرمي ڪرڻ کان سواء. گرميء کان ٻاھر ڪڍو، لوڻ ۾ مٽي، مرچ، گرم چٽ، Worcestershire چٽ، ڪيچچ ۽ کير ۾، ۽ ڪمري جي گرمي کي ٿڌي وٺو.
- وڏي پيٽ ۾، گوشت، سبزي جي ٺهيل، هگهار ۽ ماني کير ٺهرايو. فارم کي خالي واري شڪل ۾، 4 انچ انچ، ۽ ڪنگڻ وارو پين ۾ وجهي. ڪڪرن کي ٽوڪيو، ڳاڙهو کنڊ، هڪ ٿانو ٿانو ۾ ڪيچ ۽ ڦوڪيل مٿي مٿان پکڙيل آهي. گوشت جي ماني ۾ ڪلاڪ جي ڪلاڪ کي ٽوڪ ڪريو يا ان جي اندروني درجه حرارت 170 درجا ايف تي پهچي ٿي.
خدمت ڪرڻ کان پهريان 15 منٽن تائين آرام ڪريو.
وڌيڪ گوشت ميلاپ
تماڪ جي باربي ميٽيلوف
بوفي مياتلوف
"سڀ آمريڪن" ميٽلوف
ترڪي ۽ شاهد مياتلوف
ناهن جو گوشت
ڪوڪٽر ميٽلوف کٽي
| غذائيداري جي رهنمائي ڪرڻ | |
|---|---|
| ڪيري | 521 |
| کل فیٹ | 25 g |
| ڏوريل ڀاڙي | 10 گ |
| ناپسنديده چت | 10 گ |
| کوليسٽرول | 185 mg |
| سوڊيم | 391 ميگا |
| ڪاربوهائيڊيوٽو | 28 g |
| غذا فائبر | 2 g |
| پروٽين | 44 ج |